Mohon tunggu...
Yunitha Maharani
Yunitha Maharani Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswi biasa

Seseorang yang introvert didunia nyata namun ekstrovert di dunia virtual.

Selanjutnya

Tutup

Ilmu Sosbud Pilihan

Sering Merasa Insecure? Ini Tips untuk Mengatasinya!

1 Desember 2021   16:40 Diperbarui: 1 Desember 2021   16:44 231
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilmu Sosbud dan Agama. Sumber ilustrasi: PEXELS

Dibawah ini ada beberapa tips yang dapat kamu terapkan untuk mengatasi dan mencegah rasa insecure, yaitu:

1. Lawan/Tepis Pikiran Negatif

Cobalah membiasakan untuk melawan atau menepis pikiran negatif yang ada di pikiran kamu dengan memaafkan kesalahan yang telah kamu perbuat dan ubah hal tersebut jadi pengalaman untuk perbaikan ke depannya. Kemudian berusaha untuk selalu berpikir positif sehingga kamu bisa terbebas dari pikiran pikiran atau perasaan negatif.

2. Jangan Bandingkan Diri Kamu dengan Orang Lain dan Sadari Bahwa Diri Kamu Berharga.

Kebanyakan orang-orang sekarang merasa insecure karena membandingkan diri sendiri dengan orang lain. Apalagi di zaman yang serba canggih ini, maraknya pengguna sosial media, membuat kita seringkali melihat keindahan dan kenikmatan duniawi. Rasanya sulit sekali untuk tidak membandingkan hal-hal tersebut dengan apa yang kita miliki saat ini. 

Maka dari itu, kita perlu mengurangi penggunaan media sosial sehingga kita tidak akan terfokus dengan kehidupan orang lain. Selain itu bersyukur dengan segala apa yang kamu punya sekarang, dan sadari bahwa kamu berharga. Karena setiap orang pasti punya kekurangan dan kelebihan.

3. Terima Hasil Yang Tidak Sesuai dengan Keinginan

Coba biasakan untuk menerima hal-hal yang ga sesuai dengan apa yang kamu inginkan. Anggap itu hal yang normal dalam kehidupan, karena di kehidupan semua hal tidak akan selalu berjalan mulus sesuai dengan apa yang kita harapkan. Berpikir positif seperti misalnya setiap apa yang terjadi pasti ada hikmah di sebaliknya.

4. Ubah Kegagalan Menjadi Motivasi

Berhenti membenci atau menyalahkan diri sendiri ketika mengalami suatu kegagalan. Jangan lihat kegagalan sebagai hal yang memalukan, tapi lihatlah kegagalan sebagai pelajaran supaya kamu jadi lebih baik lagi. Seperti kata pepatah, "Kegagalan adalah Jalan Menuju Kesuksesan"

5. Bangun Harga Diri dan Kepercayaan Diri 

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ilmu Sosbud Selengkapnya
Lihat Ilmu Sosbud Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun