Ilmuwan telah menemukan bahwa selama mimpi, otak aktif secara elektrik seperti ketika kita bangun. Namun, ia aktif dengan cara kimia yang berbeda. Bahan kimia tertentu yang ada selama bangun berkurang setengahnya selama tidur tanpa mimpi dan tidak ada sama sekali selama tidur bermimpi.Â
Jadi, sains menjelaskan mimpi hanya sebagai produk sampingan dari perubahan kimiawi di otak ini. Hal ini tampaknya terkait dengan gagasan filosofis materialisme bahwa dunia materi fisik adalah satu-satunya dunia yang ada. Ini menyatakan bahwa untuk memahami sesuatu, termasuk kesadaran subjektif, kita hanya perlu melihatnya dari segi fisika dan kimia.
Sebaliknya, Sigmund Freud percaya bahwa isi mimpi itu bermakna. Dia pikir itu mengungkapkan sesuatu dalam bentuk terselubung tentang perasaan dan pikiran bawah sadar kita. Misalnya, kekhawatiran dan kecemasan yang tidak realistis atau memalukan, yang lebih suka kita hindari dari kesadaran.
Banyak terapis saat ini tidak lagi melacak semua dorongan tersembunyi tersebut ke asal seksual seperti yang dilakukan Freud. Namun, mereka melihat mimpi sebagai pikiran yang menciptakan representasi dramatis dari kehidupan si pemimpi. Segala sesuatu dalam adegan mimpi menjadi ekspresi simbolis dari sesuatu yang berkaitan dengan si pemimpi.Â
Bisa berupa tempat, benda, atau figur lainnya. Dengan kata lain, mimpi itu bukan hanya campuran omong kosong yang membuat orang bisa membaca hampir semua hal. Melainkan sesuatu yang layak untuk direnungkan dengan cermat yang berpotensi memberikan wawasan diri.
Jadi benarkah mimpi menunjukkan diriku yang sebenarnya? Siapakah aku sebenarnya?
Obrolan pikiran dalam kehidupan nyata
Apakah isi mimpi bermakna atau tidak, tampaknya benar bahwa kita memiliki kapasitas yang luar biasa dalam kehidupan terjaga, tentang apa yang disebut 'obrolan pikiran'. Kita hanya perlu mencoba untuk memulai program meditasi sebelum menyadari betapa sulitnya menenangkan pikiran. Hal tersebut karena ada aliran sensasi, pikiran, dan perasaan yang konstan di ambang kesadaran. banyaknya ide setengah-lahir, gambar, suasana hati, potongan memori, dan lain-lain.
Penyamaran simbolis dalam mimpi
Setiap orang dapat mengakui bahwa hal-hal aneh terjadi dalam mimpi. Emosi sangat kuat. Bisa juga menjadi sangat mengancam. Orang yang kita kenal bisa berubah menjadi hakim atau juri, rumah kita bisa mendapatkan ruang bawah tanah yang gelap yang sebelumnya tidak kita duga, kucing peliharaan kita bisa mulai menyerang kita. Jika mimpi mewakili kekhawatiran batin, mengapa objek yang dikenal dalam mimpi berfungsi sebagai simbol untuk sesuatu yang lain? Mengapa mimpi tidak bisa lebih lugas?
Seperti kata Freud, kita memiliki keinginan yang tidak dapat diterima oleh pikiran sadar kita dan yang akan disetujui khalayak jika saja mencapai pandangan publik di siang hari. Unsur-unsur dalam kehidupan batin kita yang tidak suka kita akui pada diri kita sendiri, apalagi kepada orang lain. Misalnya, aku dapat menjadi agresif meskipun aku tidak mau mengakuinya. Kebenaran yang nyata tentangku menyakitkan. Aku ingin terlindung dari hal tersebut.
Identifikasi diri dengan isi kesadaran
Psikolog transpersonal Steve Taylor mengamati bahwa dalam kehidupan nyata, sebagian besar waktu kita mengidentifikasi diri kita dengan pikiran kita. Kita sepertinya tidak bisa dengan mudah memisahkan diri dari hal tersebut. Kita membiarkan apa yang kita pikirkan menentukan suasana hati dan perasaan harga diri kita. Ketika kita melihat fantasi kita maka kita juga cenderung mengidentifikasi diri kita dengan hal tersebut juga.
Demikian pula, kita cenderung percaya bahwa ide dan gambaran yang kita alami dalam mimpi kita adalah milik kita sendiri. Karena inilah yang kita yakini, kita sering merasa malu dengan gambaran, perasaan tindakan yang kita ingat saat bangun tidur.
Tapi bagaimana jika mereka bukan milik kita? Misalkan mereka memasuki kepala kita dari tempat lain? Mungkin pikiran kita hanya bertindak sebagai penerima. Kita tidak akan menyalahkan suatu radio atas apa yang disiarkan. Hanya orang yang menyiarkan. Dengan kata lain, mungkin kita tidak seperti yang kita pikirkan. Kita bukanlah apa yang kita lihat di mata pikiran kita. Menurut pandangan ini sudah pasti merupakan kesalahan untuk menyamakan karakter kita sendiri dengan apa yang kita impikan.
"Kamu bukan pikiranmu. Aku tahu kedengarannya gila, jika kamu baru pertama kali mendengarnya... maksudku pikiranmu ada di kepalamu... mereka ada di suaramu (biasanya)... tidak ada orang lain yang bisa mendengarnya... cukup meyakinkan untuk percaya bahwa pikiran itu adalah kamu." (Victoria Ward, Terapis dan pelatih di Harley Street)
Rasionalitas tertidur dalam mimpi
Ketika kita bermimpi, waktu, tempat, dan orang berubah secara aneh tanpa peringatan: ketidaksesuaian dan diskontinuitas yang aneh adalah normal. Emosi dilebih-lebihkan, pikiran tidak logis dan tidak terarah, kesadaran diri berkurang. Rasa pengambilan keputusan dan pilihan sangat berkurang.
Tanpa rasionalitas aku tidak dapat membuat pilihan berdasarkan informasi. Tampaknya masuk akal bahwa aku tidak boleh disalahkan atas sesuatu yang tidak kumaksudkan secara rasional. Jadi, aku menyimpulkan bahwa aku tidak bertanggung jawab atas apa yang kuimpikan secara tidak sengaja.
Kecenderungan alami kita
Jika mimpi memiliki fungsi yang berguna, itu pasti memberitahu kita sesuatu tentang kesulitan kita. Kecenderungan tidak membantu yang mungkin kita nikmati, kecenderungan alami apa yang harus dihindari, bagaimana perasaan kita, apa yang kita butuhkan, konsekuensi apa dari sikap saat ini yang mungkin muncul. Semua kemungkinan itu sejalan dengan kehidupan batin kita. Tapi hanya kemungkinan. Bukan aktualitas. Belum tentu diriku yang sebenarnya.
Kesimpulan tentang mimpi
Sama seperti kita tidak harus mengidentifikasi pikiran kita, demikian juga kita tidak harus mengidentifikasi mimpi kita. Tetapi mereka dapat membantu kita belajar tentang hidup.
"Bahwa seseorang tidak memiliki kedirian ketika kehendak dihilangkan, terbukti dari tidur. Dalam tidur, bagian sukarela tidak ada, sehingga seseorang tidak memiliki kendali atas bagian mana pun secara individu, tetapi seluruh tubuh terletak pada permintaan impuls yang tidak disengaja. Karena alasan ini, seseorang tidak bertanggung jawab atas apa pun, karena tertidur." (Emanuel Swedenborg)
