Kenali toxic dalam hidup, lalu jauhi. Pertemanan yang merugikan atau hubungan yang menyiksa secara psikis termasuk di dalamnya. Cintai dan hargai diri, cukup bergaul dengan mereka yang menghargai diri kita.
Percaya Pada Diri Sendiri
Percaya pada diri sendiri termasuk mengakui kelebihan diri dan berusaha untuk terus berkembang. Jangan pedulikan ketika banyak yang meremehkan dan memandang sebelah mata. Percaya saja akan kekuatan serta kemampuan diri. Termasuk pula didalamnya tidak membandingkan diri dengan orang lain. Karena tiap orang itu punya kelebihan serta kekurangan yang berbeda.
Berempati Pada Diri Sendiri
Memang sangat penting memedulikan dan menolong orang lain itu. Namun, bukan berarti memberi semua tanpa memperhatikan kepentingan diri sendiri. Ada baiknya berbagi secara adil. Lihat dulu apa yang kita perlukan, setelah dirasa cukup terpenuhi, barulah berikan perhatian pada sekitar. Mungkin terkesan agak egois, tapi ini salah satu cara self love yang dapat menghindarkan dari terkena stres.
Hidup di kota besar akan terasa lebih mudah ketika ada manajemen pola pikir dan pola hidup. Stres dapat mengenai siapa pun juga. Karena itulah tergantung seberapa besar niat kitanya untuk terhindar dari tekanan-tekanan negatif tersebut. Lebih mencintai dan memedulikan diri sendiri dapat membantu kita untuk menjalani hidup lebih tenang dan nyaman.
