Mohon tunggu...
Akhlis Purnomo
Akhlis Purnomo Mohon Tunggu... Penulis

Menulis, kesehatan dan olahraga

Selanjutnya

Tutup

Gayahidup Artikel Utama

Satu Alasan Lagi untuk Menikmati Kopi

16 Mei 2019   08:49 Diperbarui: 16 Mei 2019   18:28 0 14 5 Mohon Tunggu...
Satu Alasan Lagi untuk Menikmati Kopi
Kopi bantu perpanjang umur Anda. (Foto:Wikimedia Commons)

Konsumsi memang populer di kalangan pekerja kreatif, termasuk penulis dan jurnalis. Gabungan konsumsi kafein dan tembakau konon membuat pekerjaan mereka terselesaikan dengan lebih mudah. Keduanya semacam doping wajib saat lembur mengejar tenggat waktu.

Membahas minuman kafein bernama kopi, saya tidak begitu antipati dibandingkan dengan tembakau. Tapi entahlah, meski saya sejak kecil sudah tidak asing dengan minuman satu ini, kopi bukanlah minuman harian yang saya nikmati. Teh pun hanya sesekali. Kebanyakan saya minum air putih dengan alasan kesehatan.

Kopi memberikan sensasi after taste yang agak kurang nyaman di mulut saya. Mulut menjadi terasa berbau dan kering sehingga saya hanya minum kopi dalam kesempatan sosial yang langka. Ya, saya bisa dikatakan sebagai social coffee drinker.

Itulah kenapa kalau saya mampir ke kedai kopi waralaba Amerika yang digandrungi banyak orang itu, saya pesan teh camomile yang membuat teman-teman saya mengernyitkan dahi. "Kurang macho," begitu gumam mereka mungkin. Ada yang berceletuk selera minuman saya mirip nenek-nenek. Saya maklum.

Namun, ada alasan kuat kenapa saya agak menghindari kopi apapun. Menikmati minuman hitam pekat ini sering memberikan efek dag dig dug untuk jantung saya. 

Saya jadi lebih fokus dan bersemangat tetapi juga resah dan tak bisa tenang. Apalagi jika kopinya hitam dan kental tanpa gula (yang memang idealnya demikian jika mau menikmati kopi, yakni tanpa gula dan krimer).

Cuma ada satu temuan yang membuat saya mungkin berubah pikiran. Dinyatakan bahwa kopi memiliki satu manfaat kesehatan yang tidak bisa diabaikan.

Dari publikasi hasil studi yang dipublikasikan di "The New England Journal of Medicine " tahun 2012, dikatakan ada khasiat kesehatan yang bisa dinikmati dari kebiasaan minum kopi. Manfaatnya ialah membantu kita lebih panjang umur!

Bagaimana bisa? Mungkin Anda tak percaya

Di dalam cairan seduhan biji kopi yang telah dipanggang itu, kita bisa menemukan sejumlah senyawa alami yang memberikan manfaat kesehatan (jika dikonsumsi secara moderat tentunya).

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2