Masalah Kesehatan Fisik
Duduk terlalu lama di depan layar dapat menyebabkan mata lelah, sakit punggung, obesitas, hingga gangguan tidur.
Gangguan Emosi dan Mental
Pemain yang kecanduan lebih mudah stres, marah, dan sulit mengendalikan emosi.
Kurangnya Interaksi Sosial
Seseorang bisa lebih memilih bermain di dunia virtual daripada berinteraksi dengan keluarga atau teman.
Tips Agar Tidak Kecanduan Game Online
Atur Waktu Bermain (Time Management)
Batasi waktu bermain maksimal 1--2 jam per hari dan patuhi jadwal tersebut.Utamakan Kewajiban dan Aktivitas Nyata
Pastikan tugas sekolah, pekerjaan, atau tanggung jawab lain diselesaikan sebelum bermain.Pilih Game yang Edukatif dan Aman
Pastikan platform atau situs yang digunakan, termasuk vip138, digunakan dengan bijak dan tidak mengganggu keseharian.Libatkan Orang Tua atau Teman
Diskusikan kebiasaan bermain agar ada yang membantu mengontrol durasi bermain.-
Cari Hobi Alternatif
Isi waktu luang dengan kegiatan positif seperti olahraga, membaca, menggambar, atau belajar keterampilan baru.
Kesimpulan
Game online, termasuk yang tersedia di berbagai platform seperti vip138, dapat menjadi hiburan yang menyenangkan jika dimainkan secara bijak dan terkontrol. Namun, jika dibiarkan tanpa batas, ia bisa berubah menjadi candu yang berdampak buruk. Karena itu, penting untuk mengatur waktu, mengenal batas diri, dan menyeimbangkan kehidupan digital dengan kehidupan nyata.
