Menggabungkan pendekatan ilmiah dan kearifan lokal menjadi salah satu kekayaan bangsa. Dalam biologi kesehatan, konsep "kembali ke alam" kini kembali populer. Ramuan-ramuan tradisional seperti wedang jahe bukan lagi sekadar kepercayaan turun-temurun, melainkan mulai dibuktikan secara ilmiah. Inilah kekayaan budaya yang perlu dilestarikan---kesehatan berbasis kearifan lokal yang relevan dengan prinsip sains modern.
Lebih dari itu, aroma jahe juga terbukti secara psikologis dapat mengurangi stres dan kecemasan. Studi dari Nutrients (2020) mencatat bahwa aroma dan senyawa dalam jahe berpotensi memberikan efek menenangkan pada sistem saraf pusat  Artinya, wedang jahe tidak hanya bermanfaat secara fisik, tetapi juga memberikan efek menenangkan secara mental.
Ramuan Lokal, Manfaat Global
Di era di mana gaya hidup serba cepat dan konsumsi makanan instan makin meningkat, minuman seperti wedang jahe gula batu menawarkan alternatif alami yang mudah, murah, dan berkhasiat. Ramuan ini bukan hanya warisan budaya, tetapi juga solusi kesehatan yang layak untuk dihidupkan kembali.
Mari kita apresiasi dan lestarikan kearifan lokal yang telah terbukti membawa manfaat bagi tubuh dan jiwa. Segelas wedang jahe gula batu bisa menjadi awal kecil menuju hidup yang lebih sehat dan seimbang.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
