Efeknya, semua kekayaan yang mereka kerjakan, bisa dinikmati dengan layak dan ideal. Katanya, "Sehat Itu Mahal", benarkah? "Justru sakit lebih mahal". Sehat itu murah, mudah. Yang susah konsisten untuk mau merasa lelah.
No Pain, No Gain. Mau sehat, jaga dari saat masih sehat, kalau sudah terlambat, butuh effort yang ekstra kuat. Banyak yang sudah terlanjur sakit, diabetes, jantung, asam urat, neuropati, baru sadar pentingnya menjaga tubuh, mensyukuri diri. Hingga mereka mulai merubah pola hidupnya. Bisa, tapi berat. Karena lamanya perubahan menuju kembali sehat, harus setara lamanya kita mejalani hidup tidak sehat.
Berapa Tahun kita lalai? Tidak perhatikan tubuh? Asal makan, tidak jaga kesehatan? 2thn?3tahun? 5tahun? 10tahun? Maka disaat kita sadar dan mau kembali berubah, selama itu pula waktu yg dibutuhkan untuk recover diri kembali sehat.mindset ini yang harus disiapkan, agar saat berjuang mengubah pola hidup,sudab jalan sebulan,merasa tidak banyak perubahan, akhirnya memilih malas dan pasrah. Padahal kelalaianya pada tubuh sampai jadi penyakit dilakukan dalam 10 tahun, kenapa berharap 1bulan langsung sembuh? Ayo berjuang,10tahun pula harus konsisten menuju perubahan.
Banyak yang berhasil mejadi penyitas penyakit2 ganas. Tapi lebih banyak yang tidak. Karena mereka mencoba berubah, namun susah, karena sudah terlalu lama dengan kondisi terbuai dalam kenikmatan. Akhirnya pasrah, wassalam kemudian.
Bagi yang berhasil, tantanganya adalah konsistensi. Banyak yang sukses kembali sehat, namun tebuai kembali kesibukan. Akhirnya semua pola hidup sehat, olahraga, ditinggalkanya karena sudah merasa kembali prima. Jadilah ia kembali seperti semula, sakit lamanya mulai datang. Disaat kembali sadar, fisiknya sudah terlalu lemah untuk memulai. Mentalnya tak sekuat saat dulu ia berjuang. The End Kemudian.
Tidak ada manusia yang tidak dapat tergantikan. Patah tumbuh hilang berganti, kerja boleh serius, namun jangan lupa bahagia. Kata Bob Sadino " Kamu Kerja Atau Dikerjain?" Kalau kita sakit, yang akrab akan datang menjenguk, yang dekat akan datang merawat. Tapi setelahnya? Tidak ada orang yang bisa merawat kita selamanya.
Maka sehat adalah kewajiban, harga mati, keharusan. Jangan mati karena penyakit. Matilah karena ajal. Mereka yang bersedih karena kita berpulang, hanya akan menangisi sesaat, lalu terlupakan jadi kenangan. Dan kita yang akan menghadapi sendiri semuanya di kehidupan setelah ini, ketika posisi kita terlupakan, tergantikan dan mereka kembali hidup dengan urusanya masing2.
Selamat Bekerja Keras
Selamat Berolah Raga
Selamat Hidup Seimbang
Bergerak Atau Terganti!
