Keluarga dan berbagai elemen masyarakat harus menciptakan situasi yang kondusif untuk mengurangi tekanan psikis dan sosial terhadap keluarga akibat pandemi ini. Lingkungan akan memainkan peranan penting untuk mendukung munculnya kemampuan mengelola ketahanan keluarga di masa pandemi Covid-19 ini.
Diantaranya dengan menerapkan Family time bersama keluarga, karena family timedapat menjadi perkat hubungan anggota keluarga semakin dekat
Â
Apasih family time itu
Family time adalah meluangkan waktu yang berkualitas untuk keluarga. Waktu adalah hal paling berharga yang bisa diberikan pada orang terdekat, seperti keluarga. Ini sudah tak terbantahkan. Masalahnya, mengalokasikan waktu untuk family time ternyata tak sesederhana itu. Bahkan saat sedang di rumah saja di masa pandemi COVID-19, family time kadang tak bisa terwujud.
Padahal, mewujudkan family time secara berkala dengan seluruh anggota keluarga terutama anak dapat berdampak besar. Tak hanya secara psikologis, tapi juga pada kepribadian anak hingga kemampuan intelektual mereka.
Â
Beberapa cara mengalokasikan family time adalah:
1. Sepakati waktu bersama
Melakukan wakut bersama mustahil terjadi apabila hanya satu orang yang mengupayakannya. Seluruh anggota keluarga harus sama-sama mau melakukannya. Cara termudah pertama adalah dengan membuat jadwal dan menyepakati waktu bersama untuk family time.
Contohnya setiap waktu sarapan, makan malam, atau jelang tidur. Penentuan jadwal ini bisa menyesuaikan dengan kebutuhan masing-masing anggota keluarga. Jika sudah disepakati, pastikan dilaksanakan secara konsisten.
