Kiat agar Terhindar dari Stres Hidup di Negeri 4 Musim

Dokumentasi pribadi

Sehingga pada setiap perubahan musim, kami sudah memiliki jadwal kegiatan harian. Seandainya tidak ada jadwal kegiatan, maka setiap tiba musim dingin suasana hati sudah jadi rusuh karena memikirkan akan terkurung dalam rumah, karena di luar sangat dingin. 

Pemikiran semacam ini bila dibiarkan berlarut akan menyebabkan terjadinya demotivasi dalam diri dan menyebabkan banyak orang tidak betah tinggal berlama-lama di negeri orang.

Dengan kiat-kiat yang sangat sederhana ini, kami sudah melewati belasan tahun di Australia dan sama sekali tidak ada masalah bagi kami menjalani hidup di musim semi, musim panas, musim gugur ataupun musim dingin. Karena dalam pikiran kami sudah tersetting jadwal kegiatan yang akan kami terapkan dalam setiap musim. 

Hal ini menjauhkan kami dari rasa stres dan jenuh bila musim dingin tiba. Karena walaupun musim dingin tiba, kami tetap ada jadwal untuk out door kegiatan sehingga tidak merasa terkurung dalam rumah.

Semoga tulisan kecil ini ada manfaatnya, yakni mempersiapkan sikap mental dalam menghadapi segala perubahan cuaca.

Tjiptadinata Effendi