Sebaliknya, bila mampu melakukan "mind diet" dan harapan sangat minim, yaitu : "asal sudah highlight saya sudah senang " maka hal ini menyebabkan kita dapat menulis tanpa beban. Kalau sempat menulis 2 artikel sehari, tapi kalau lagi ada urusan lain, ya satu artikel juga sudah cukup, karena memang tidak ada target untuk mengejar apapun .Dengan cara sederhana ini, ternyata teknik  "Mind Diet" ternyata cukup ampuh untuk membuat orang mampu bertahan secara konsisten Dan secara pribadi saya sudah merasakannya.Â
Semoga tulisan ini bermanfaat bagi sahabat Kompasianer yang sempat patah semangat untuk terus menulis di Kompasiana  Dan alasan yang paling banyak adalah :" merasa kecewa", karena hasil karya tulis tidak dihargai sebagaimana yang diharapkan. Jangan lupa, setiap Penulis pasti memiliki keinginan agar tulisannya mendapatkan tempat terhormat, tapi ada aturan yang harus dipenuhi. Teruslah menulis ,walaupun seandainya setiap tulisan kita hanya bermanfaat bagi satu orang pembaca saja
Tjiptadinata Effendi
