Rutan Demak Galakkan Senam Pagi sebagai Upaya Jaga Kesehatan Narapidana
Demak - Meskipun dalam bulan Ramadhan di mana umat Islam berpuasa, Rumah Tahanan Negara Kelas IIB Demak tetap memprioritaskan kesehatan tahanan dan narapidana dengan melaksanakan senam pagi ringan. Keputusan ini diambil untuk menjaga imunitas tubuh mereka serta memastikan kesejahteraan fisik dan mental selama bulan suci ini. Setiap Sabtu pagi, tahanan dan narapidana berkumpul di lapangan Rutan Demak untuk berpartisipasi dalam sesi senam.Selain menjaga imunitas tubuh, kegiatan ini juga membantu meningkatkan kesehatan jasmani dan rohani bagi tahanan dan narapidana. Para peserta senam diberikan arahan untuk melakukan gerakan-gerakan yang sederhana namun bermanfaat untuk melancarkan peredaran darah dan memperbaiki postur tubuh.
Kepala Rutan Demak, Heri Mujiono, menyatakan pentingnya menjaga kesehatan dan kesejahteraan para tahanan dan narapidana, terutama selama bulan Ramadhan yang penuh berkah ini. Senam pagi ringan menjadi salah satu cara yang diadopsi Rutan Demak untuk memastikan bahwa mereka tetap merasa bugar dan segar selama menjalani ibadah puasa. Para peserta senam juga diberikan motivasi untuk tetap menjaga pola makan yang sehat dan menjalani kegiatan fisik lainnya secara teratur untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan.
