Mohon tunggu...
#senam
Bergerak Bersama Kucing Biar Tetap Bugar
Dewi Puspasari
Dewi Puspasari
29 April 2021 | 1 minggu lalu

Bergerak Bersama Kucing Biar Tetap Bugar

Kucing-kucing seharian ini aktif bergerak. Hujan tak menyurutkan semangat mereka untuk tetap aktif dan lincah.

Tebar Hikmah Ramadan
107
5
2
Olahraga Hemat dan Bermanfaat Selama Ramadan
Selvia Indrayani
Selvia Indrayani
29 April 2021 | 1 minggu lalu

Olahraga Hemat dan Bermanfaat Selama Ramadan

Tubuh harus tetap bugar walau berpuasa. Berikut ada dua olahraga hemat dan bermanfaat yang dapat dilakukan oleh siapapun.

Tebar Hikmah Ramadan
261
7
1
Senam Peluntur Lemak, Cukup Tiga Menit
AGUS WAHYUDI
AGUS WAHYUDI
29 April 2021 | 1 minggu lalu

Senam Peluntur Lemak, Cukup Tiga Menit

Senam peluntur lemak biasanya, saya melakukan sebelum berangkat kerja.

Tebar Hikmah Ramadan
288
16
1
Zulfa AzizaMaulida
Zulfa AzizaMaulida
24 Maret 2021 | 1 bulan lalu

Tetap Sehat dan Bugar dengan Senam Aerobik di Bojonggede, Bogor

Olahraga senam menjadi salah satu olahraga favorit untuk membuat tubuh sehat dan bugar. Dibarengi dengan pola makan sehat, olahraga ini tentunya akan&

Ruang Kelas
70
3
1
Menjaga Kesehatan di Tengah Pandemi oleh PMM 47 UMM Desa Petungsewu Malang
Permaisuri Fatimah Azzahra
Permaisuri Fatimah Azzahra
20 Maret 2021 | 1 bulan lalu

Menjaga Kesehatan di Tengah Pandemi oleh PMM 47 UMM Desa Petungsewu Malang

PMM Universitas Muhammadiyah Malang Kelompok 47 menyelenggarakan penyuluhan mengenai PHBS

Ruang Kelas
29
1
1
Bakar Lemak dengan Senam Pagi
bahrul ulum
bahrul ulum
07 Maret 2021 | 2 bulan lalu

Bakar Lemak dengan Senam Pagi

Bakar lemak penting, karena kurang olahraga tubuh lemak semakin menggumpal jadinya fisik jadi obesitas atau gemuk

Gaya Hidup
85
3
1
Pentingnya Menjaga Imunitas Tubuh di Masa Pandemi Melalui Media Senam kepada Masyarakat Desa Bakalan
Ahmad RezaMusthafa
Ahmad RezaMusthafa
25 Februari 2021 | 2 bulan lalu

Pentingnya Menjaga Imunitas Tubuh di Masa Pandemi Melalui Media Senam kepada Masyarakat Desa Bakalan

Mahasiswa kkn upgris ajak warga desa bakalan senam pagi bersama untuk menjaga dan meningkatkan imun tubuh

Ruang Kelas
62
1
1
Hadapi Covid-19 dengan Menjaga Imunitas Tubuh, Mahasiswa UNIPMA Mengadakan Senam Bersama
Gusti Kurniawan
Gusti Kurniawan
14 Februari 2021 | 2 bulan lalu

Hadapi Covid-19 dengan Menjaga Imunitas Tubuh, Mahasiswa UNIPMA Mengadakan Senam Bersama

laporan kkn covid, laporan kkn covid 19, proker kkn covid, program kkn covid, program kerja kkn covid

Ruang Kelas
66
1
1
Velviansa
Velviansa
16 Desember 2020 | 4 bulan lalu

Senam Sehat Menjadi Obat Penat Selama Pandemi

Pandemi Covid-19 belum juga berakhir hingga sekarang ini. Buktinya, masyarakat masih belum diperbolehkan untuk…

Ruang Kelas
68
2
1
Mahasiswa UMM-PMM Bersama-sama Menjaga Imun Tubuh dengan Senam Pagi
Fina Khairunnisa Fadilah
Fina Khairunnisa Fadilah
02 Oktober 2020 | 7 bulan lalu

Mahasiswa UMM-PMM Bersama-sama Menjaga Imun Tubuh dengan Senam Pagi

Memiliki tubuh yang tetap sehat adalah hal yang sangat penting. Dengan menjaga imune, asupan makanan yang bergizi dan rajin berolahraga adalah cara ya

Olahraga
52
2
1
Terlalu Banyak Duduk? Jangan Lupa Lakukan Ini!
Mahidara Ratri
Mahidara Ratri
09 September 2020 | 8 bulan lalu

Terlalu Banyak Duduk? Jangan Lupa Lakukan Ini!

Setelah divonis menderita batu ginjal karena kekurangan minum, akhirnya mau gak mau harus menerapkan pola sehat. Paling tidak untuk diri sendiri. Ini

Gaya Hidup
128
2
1
Bentuk Daya Tahan Tubuh dengan Jurus Senam Sehat Bareng KKN 19 UM Jember
ASFIK
ASFIK
21 Agustus 2020 | 8 bulan lalu

Bentuk Daya Tahan Tubuh dengan Jurus Senam Sehat Bareng KKN 19 UM Jember

Rambipuji, Jember (9/8). Senam adalah suatu cabang olahraga yang melibatkan performa gerakan meliputi kecepatan, kekuatan, dan keserasian gerakan fisi

Gaya Hidup
66
1
1
Pria Gila Bola, Wanita Suka Zumba
Veronica Yuliani
Veronica Yuliani
21 Agustus 2020 | 8 bulan lalu

Pria Gila Bola, Wanita Suka Zumba

Sumber: dok. pribadiPria gila sepak bola? Sudah tentu bukan rahasia lagi. Bola memang dunianya pria. Ibarat wanita yang suka dandan setiap hari begitu

Olahraga
213
6
2
Pentingnya Edukasi Cara Hidup Sehat bersama KKN 19 UM Jember
ASFIK
ASFIK
17 Agustus 2020 | 8 bulan lalu

Pentingnya Edukasi Cara Hidup Sehat bersama KKN 19 UM Jember

Jember, 15 Agustus 2020. Peningkatan jumlah pasien covid-19 semakin meningkat setiap harinya. Hal tersebut menjadi salah satu keresahan dari berbagai

Gaya Hidup
51
6
2
Serunya Olahraga di Halaman Kantor Kecamatan Ibun
Diantika IE
Diantika IE
05 Juli 2020 | 10 bulan lalu

Serunya Olahraga di Halaman Kantor Kecamatan Ibun

Dokumen pribadi Ibun merupakan salah satu Kecamatan yang berada di Kabupaten Bandung. Terletak di ketinggian 700 meter di atas permukaan laut. Udara y

Olahraga
76
7
1
Mia Sumiati
Mia Sumiati
07 Juni 2020 | 11 bulan lalu

Beberapa Tips Menjaga Kesehatan di Masa Pandemi COVID-19

Didalam masa-masa  pandemi Covid 19 ini jutaan orang telah menjadi korban baik korban positif, maupun korban meninggal dunia, seluruh dunia setuj

Gaya Hidup
276
1
1
Senam Pagi Dikerjaan, Why Not?
Resha Latifah
Resha Latifah
10 Mei 2020 | 12 bulan lalu

Senam Pagi Dikerjaan, Why Not?

Asalammualikum, Salam Olahraga.Sudahkah berolahrga hari ini? klo belum sepet boleh besok ya tapi jagan renang nanti kemasukan air dan tertelan bahaya,

Tebar Hikmah Ramadan
79
3
1
Puasa Tetap Olahraga "Bisa Orjapa" atau "Senam Aerobik " dengan Iringan Musik
bahrul ulum
bahrul ulum
10 Mei 2020 | 12 bulan lalu

Puasa Tetap Olahraga "Bisa Orjapa" atau "Senam Aerobik " dengan Iringan Musik

Olahraga itu bisa meningkatkan kekuatan otot dan jantung, juga menurunkan kadar tekanan darah, meningkatkan kadar kolesterol baik, menurunkan kadar ko

Tebar Hikmah Ramadan
273
7
1
Ibu Tien, Instruktur Senam Besertifikat Tidak Malu Jualan Cireng
Anwar Effendi
Anwar Effendi
07 April 2020 | 1 tahun lalu

Ibu Tien, Instruktur Senam Besertifikat Tidak Malu Jualan Cireng

Virus corona benar-benar membuat krisis. Banyak orang kehilangan pekerjaan. Walau begitu, di sisi lain bermunculan ide-ide kreatif. Seperti, kebutuhan

Ekonomi
140
5
2
Senam Menghasilkan Jiwa yang Sehat SMKN 50 Jakarta
Yunita DwiLestari
Yunita DwiLestari
06 April 2020 | 1 tahun lalu

Senam Menghasilkan Jiwa yang Sehat SMKN 50 Jakarta

Senam ini adalah kegiatan rutin di SMKN 50 JAKARTA, yang diadakan setiap 2 minggu sekali. Dan selalu diadakan di lapangan sekolah, untuk yang Memimpin

Gaya Hidup
23
1
1