Pengalaman Menjadi Narasumber Online Hypnotherapy

Saya beri nama Online Hypnotherapy, sebuah gerakan sosial bagi rekan-rekan penderita dan penyintas Covid-19. Berbekal pengalaman tahun lalu ketika diberikan tugas untuk melakukan online hipnoterapi kepada pasien di wisma atlet Jakarta, saya kemudian memberikan online hipnoterapi dalam skala yang lebih besar.

Aktivitas Online Hipnoterapi pertama saya khususkan kepada bawahan, para staf dan supervisor di kantor yang sedang menjalani isolasi mandiri sebanyak 11 orang. Berikut cuplikan videonya.

Ternyata aksi ini diteruskan kepada Top Management di perusahaan tempat saya berkarir. Lalu saya diminta untuk memberikan online hipnoterapi secara nasional kepada rekan-rekan yang sedang isolasi mandiri. 

Total 85 peserta yang mengikuti acara bertajuk "Menghadapi Pandemi Covid-19 dengan Hypnotherapy". Sebuah pengalaman luar biasa karena saya bisa berinteraksi via online dengan rekan-rekan BFI Finance se-Indonesia yang tengah isoman atau sedang mengalami anxiety disorder. 

Satu jam pertama saya isi dengan materi berjudul "Meningkatkan Imun di Masa Pandemi" kemudian dilanjutkan dengan sesi praktik online hipnoterapi selama 45 menit. 

Adapun persiapan untuk mengikuti online hipnoterapi antara lain:

• Berada di lokasi yang tenang dan memiliki privasi seperti di kamar dan ruang keluarga.
• Posisikan tubuh senyaman mungkin, bisa rebahan di atas tempat tidur atau duduk di sofa dengan kepala bersandar.
• Rileks kan tubuh dan pikiran Anda dengan cara mengatur nafas, datangkan ketenangan serta kenyamanan
• Gunakan headset agar mendapatkan kualitas suara lebih baik.
• Niatkan dalam hati dan pikiran untuk mengikuti sesi hipnoterapi sampai selesai.
• Aktifkan kelima panca indera Anda agar bisa menangkap dan mengikuti semua instruksi.
• Aktifkan daya imajinasi dan visualisasi Anda.

Dengan hipnoterapi bukannya kita melawan emosi-emosi negatif, namun justru upaya untuk berdamai dengan semua kondisi yang kita alami. Segala hal baik positif maupun negatif patut untuk selalu kita syukuri.

Online Hipnoterapi mengajak semua peserta agar bisa menemukan kedamaian di segala situasi. Semua masalah akan bisa teratasi dengan pikiran yang tenang serta jiwa yang damai.

Syukur alhamdulillah kegiatan ini berimplikasi cukup baik. Sebagian besar peserta memberikan testimonial positif. Suatu kepuasan dan motivasi tersendiri bagi saya kedepan. 

Saya akan terus mengembangkan gerakan online hipnoterapi kepada sebanyak mungkin orang di luar sana yang memang membutuhkan. 

Saya persilahkan kepada rekan-rekan kompasiana yang mungkin tertarik untuk mengikuti sesi online hipnoterapi (tulis saja di kolom komentar atau hubungi nomer WA saya di 081358218687)