Parahnya apa yang dilakukan mereka justru bisa saja menjadi pendidikan pengetahuan non formal. Maka dari itu selalu awasi anak-anak kita pada saat menggunakan media sosialnya.
4. Merasa sebagai korban yang paling sengsara (playing victim).
Karena kerennya istilah mengakibatkan seseorang justru merasa bangga menjadi korban. Apalagi kalau problemnya sampai komplikasi, wah bisa semakin dalam curhatnya. Dia akan merasa jadi korban paling sengsara sedunia.Â
5. Menghambat Kesuksesan hidup.
Kesuksesan adalah pada saat kita mampu menjadi lebih baik setiap saat dan mampu mencapai kapasitas terbaik yang kita miliki. Nah.. tentunya ketika kamu sedang mengalami problem kesehatan mental justru bisa menghambat langkahmu menuju kesuksesan.
***
Sedangkan manfaat mengenal istilah populer problem mental antara lain :
- Mudah mengenali diri sendiri.
- Mengetahui masalah yang dihadapi.
- Mendapatkan kesempatan memperbaiki diri.
- Lebih mudah menemukan solusi.
- Menjadi bekal mengembangkan potensi diri yang lain.
Berkut ini beberapa istilah problem kesehatan mental yang sangat populer dan perlu kamu ketahui.Â
Bahkan sudah berulang-ulang ditayangkan di media-media sosial.
Sebenarnya ada banyak sekali. Tetapi kali ini aku ambil 3 (tiga) istilah yang familiar dan sangat terkenal.
Overthinking
Overthinking adalah istilah populer yang sering ditujukan kepada perilaku orang-orang yang banyak berpikir secara berlebihan. Kata berlebihan perlu kamu garis bawah karena overthinking berbeda dengan orang pemikir.
Kalau orang pemikir cenderung bertujuan untuk menerapkan prinsip kehati-hatian didalam mengambil keputusan. Berbeda halnya dengan overthinking yang cenderung membuat penderitanya memikirkan segala hal bahkan yang sepele sekalipun.
