Mohon tunggu...
#samber 2021 hari 10
Granula Membuat Menu Buka Puasa Jadi Tak Biasa
fauziahrachmawati
fauziahrachmawati
26 April 2021 | 2 minggu lalu

Granula Membuat Menu Buka Puasa Jadi Tak Biasa

Menurut United States Department of Agriculture atau USDA, satu mangkuk berisis granola mengandung 600 kalori, 18 gram protein, 65 gram karbohidrat, d

Tebar Hikmah Ramadan
262
8
5
Menjaga Berat Badan Selama Puasa Dilanjutkan Syawal
Nugroho Endepe
Nugroho Endepe
24 April 2021 | 2 minggu lalu

Menjaga Berat Badan Selama Puasa Dilanjutkan Syawal

Setelah lebaran hari ke-2, dilanjutkan dengan puasa 6 hari di bulan Syawal yang pahalanya seperti puasa 1 tahun berturut-turut.

Tebar Hikmah Ramadan
168
3
5
Tetap Sehat Selama Ramadan, Imbangi Makanan Penguat Imunitas
Khoirul Amin
Khoirul Amin
24 April 2021 | 2 minggu lalu

Tetap Sehat Selama Ramadan, Imbangi Makanan Penguat Imunitas

Puasa selama Ramadhan bisa membawa efek baik untuk kesehatan kita, jika dilakukan dengan baik dan benar saat berbuka puasa maupun sahur

Tebar Hikmah Ramadan
315
6
5
Kesehatan Jiwa yang Tak Bisa Dipandang Sebelah Mata
Achmad Humaidy
Achmad Humaidy
23 April 2021 | 2 minggu lalu

Kesehatan Jiwa yang Tak Bisa Dipandang Sebelah Mata

olahraga yang dapat dilakukan di rumah saat puasa

Tebar Hikmah Ramadan
166
2
5
Menu Berbuka Puasa yang Sehat Selama Ramadan
Adexfree
Adexfree
23 April 2021 | 2 minggu lalu

Menu Berbuka Puasa yang Sehat Selama Ramadan

tips menyusun menu yang baik pada saat berbuka puasa agar tubuh tetap prima selama puasa di bulan ramadhan

Tebar Hikmah Ramadan
171
2
5
Keseimbangan Hidup: Kunci Sehat Selama Ramadan
fauziahrachmawati
fauziahrachmawati
23 April 2021 | 2 minggu lalu

Keseimbangan Hidup: Kunci Sehat Selama Ramadan

tips mengatur keseimbangan hidup

Tebar Hikmah Ramadan
153
9
7
Ingin Tubuh Tetap Sehat dan Prima Selama Ramadan? Lirik Sejenak 6 Hal Penting Ini
Ozy V. Alandika
Ozy V. Alandika
23 April 2021 | 2 minggu lalu

Ingin Tubuh Tetap Sehat dan Prima Selama Ramadan? Lirik Sejenak 6 Hal Penting Ini

beberapa hal yang perlu diperhatikan saat berbuka puasa

Tebar Hikmah Ramadan
586
41
13
Manis Boleh Berlebihan Jangan, Tetap Gerakkan Badan Selama Ramadan
Tamita Wibisono
Tamita Wibisono
23 April 2021 | 2 minggu lalu

Manis Boleh Berlebihan Jangan, Tetap Gerakkan Badan Selama Ramadan

Ini alasan mengapa makan makanan manis saat puasa jangan berlebihan

Tebar Hikmah Ramadan
432
25
12
Biar Nggak Ada yang Bilang Tambah Gemuk karena Puasa, Ikuti Cara "SEHAT" Ini
Riap Windhu
Riap Windhu
23 April 2021 | 2 minggu lalu

Biar Nggak Ada yang Bilang Tambah Gemuk karena Puasa, Ikuti Cara "SEHAT" Ini

cara "SEHAT" untuk menghindari bertambahnya berat badan selama berpuasa

Tebar Hikmah Ramadan
369
20
1
Puasa Dengan Gizi Seimbang, Tubuh Sehat dan Berat Badan Terjaga
Alvi Yatun
Alvi Yatun
23 April 2021 | 2 minggu lalu

Puasa Dengan Gizi Seimbang, Tubuh Sehat dan Berat Badan Terjaga

Faktor Makanan Mempengaruhi Kesehatan

Tebar Hikmah Ramadan
418
19
2
Konsumsi Makanan Berserat saat Berpuasa
Elrisa Thiwa Nadella
Elrisa Thiwa Nadella
23 April 2021 | 2 minggu lalu

Konsumsi Makanan Berserat saat Berpuasa

Manfaat konsumsi makanan berserat selama puasa

Tebar Hikmah Ramadan
216
3
2
Agar Badan Tak Lebar Saat Lebaran, Atur Isi Piring Saat Ramadan
Ayu Martaning Yogi A
Ayu Martaning Yogi A
23 April 2021 | 2 minggu lalu

Agar Badan Tak Lebar Saat Lebaran, Atur Isi Piring Saat Ramadan

Tak hanya di Bulan Ramadan, makanan berikut ini juga sangat baik dikonsumsi pada hari-hari biasa

Tebar Hikmah Ramadan
160
2
2
Kendali Mutu pada Menu, Kiat Sehat Jaga Puasaku
isnaini khomarudin
isnaini khomarudin
23 April 2021 | 2 minggu lalu

Kendali Mutu pada Menu, Kiat Sehat Jaga Puasaku

jaga kesehatan dengan menjaga pola makanan saat puasa

Tebar Hikmah Ramadan
234
4
2
Di Bulan Ramadan, "Bermusuhan" dengan Timbangan Badan
Bugi Kabul Sumirat
Bugi Kabul Sumirat
23 April 2021 | 2 minggu lalu

Di Bulan Ramadan, "Bermusuhan" dengan Timbangan Badan

tips menjaga timbangan tetap terjaga di bulan ramadan

Tebar Hikmah Ramadan
77
2
2
Hety A. Nurcahyarini
Hety A. Nurcahyarini
23 April 2021 | 2 minggu lalu

Mau Puasa dan Badan Tetap Cihuy? Asupan Makanan Adalah Koentji!

Tips sahur sehat sesuai panduan gizi seimbang

Tebar Hikmah Ramadan
159
2
2
Menurunkan Berat Badan dengan Berpuasa dan Makan Makanan Sehat
Indawati
Indawati
23 April 2021 | 2 minggu lalu

Menurunkan Berat Badan dengan Berpuasa dan Makan Makanan Sehat

2 hal penting yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan agar tubuh tetap ideal

Tebar Hikmah Ramadan
123
2
2
Mengurangi Makan 3G untuk Jaga Berat Badan
AGUS WAHYUDI
AGUS WAHYUDI
23 April 2021 | 2 minggu lalu

Mengurangi Makan 3G untuk Jaga Berat Badan

menjaga berat badan dengan konsep 3G

Tebar Hikmah Ramadan
559
23
4
Berusaha Untuk Meracik Makanan Sendiri
asni asueb
asni asueb
23 April 2021 | 2 minggu lalu

Berusaha Untuk Meracik Makanan Sendiri

meracik makanan sendiri selama bulan puasa

Tebar Hikmah Ramadan
151
17
4
Makanan Berbuka Puasa untuk Orang Diet
Vicky Laurentina
Vicky Laurentina
23 April 2021 | 2 minggu lalu

Makanan Berbuka Puasa untuk Orang Diet

Manifestasi diet ala saya adalah memberlakukan menu yang tinggi serat, tinggi protein, cukup karbohidrat, dan rendah lema

Tebar Hikmah Ramadan
281
7
4
Patroli Makanan Selama Ramadan
Elva Susanti E
Elva Susanti E
23 April 2021 | 2 minggu lalu

Patroli Makanan Selama Ramadan

Pentingnya Makan Makanan Sehat dan Jaga Berat Badan Selama Ramadan

Tebar Hikmah Ramadan
87
2
4