Biar Nyampe Tujuan, Tapi Tetap On Point!Biar Nyampe Tujuan, Tapi Tetap On Point!
Libur usai, saatnya kembali ke sekolah! Yuk, bantu anak semangat lagi dengan 5 tips praktis untuk orang tua ini!
Ilustrasi Jet Lag Lebaran. Foto: GeminiUsai merayakan suka cita Lebaran, tak sedikit yang justru merasa lemas, sulit tidur, dan kehilangan semangat. F
Hindari 6 kebiasaan buruk yang bisa merusak otak tanpa disadari! Pelajari cara menjaga kesehatan otak agar tetap tajam dan optimal hingga usia tua.
Catatan perjalanan ke UK menggambarkan pengalaman sangat bernilai bagi penulis. Persiapan, sampai perjalanan dan kesan tak terpisahkan satu sama lain
Ilustrasi bekerja setelah libur panjang. Foto: freepik.com/freepikSetelah liburan panjang, kembali ke rutinitas sehari-hari seringkali terasa sulit.
Banyak yang berpikir bahwa saat manusia tertidur, semua sistem dalam tubuh ikut beristirahat. Nyatanya, ada zat yang justru sibuk saat kamu tidur!
Post Holiday Blues merupakan sindrom mirip depresi yang terjadi usai seseorang menikmati libur panjang, tiba-tiba kembali melakukan kegiatan rutin.
Jet lag adalah kondisi psikologis yang diakibatkan terjadinya perubahan ritme sirkadian atau jam biologis
