Mohon tunggu...
Sutanti Ira Cahyani
Sutanti Ira Cahyani Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa Universitas Airlangga

Hobi mendengarkan musik dan menyanyi

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Sadari Kesehatan Mentalmu dengan Memahami Jenis-Jenis Kesehatan Mental

29 Mei 2023   13:00 Diperbarui: 29 Mei 2023   13:00 212
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Depresi merupakan gangguan emosional atau suasana hati yang buruk dan menimbulkan kesedihan
yang berkepanjangan, timbul perasaan bersalah, putus harapan, dan merasa hidupnya tidak berarti lagi. Jika tidak segera dilakukan tindakan lebih lanjut akan menimbulkan perasaan ingin  mengakhiri hidupnya.

4. Skizofrenia
Seseorang yang terkena skizofrenia akan menjauh dari orang lain dan menjauh dari kehidupan yang nyataan, merasa dirinya masuk atau berada dalam kehidupan mimpi yang penuh delusi dan halusinasi.

5. Obsessive-compulsive disorder (OCD)

Obsessive Compulsive Disorder (OCD) adalah gangguan yang disebabkan karena pemikiran yang muncul secara berulang sehingga menimbulkan kecemasan pada seseorang tanpa bisa dikendalikan serta memiliki keinginan yang tidak bisa ditahan untuk melakukan sesuatu.

Memahami jenis gangguan mental dapat mendeteksi sejak awal jika kita mengalami gangguan tersebut. Mengetahui tindakan apa yang dilakukan agar tidak menjadi lebih buruk. Jangan melakukan tindakan yang merugikan diri sendiri yang bisa berakibat fatal seperti melukai diri atau bunuh diri. Masa depan kita masih panjang dan banyak hal-hal positif di luar sana yang bisa dilakukan. Jadi, jagalah kesehatan mentalmu, karena mentalmu juga bagian dari kehidupanmu.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun