Mohon tunggu...
Siti Nazarotin
Siti Nazarotin Mohon Tunggu... Guru - Dinas di UPT SD Negeri Kuningan Blitar

Tebarkan manfaat lewat kata-kata. Akun Youtube: https://youtube.com/channel/UCKxiYi5o-gFyq-XmHx3DTbQ

Selanjutnya

Tutup

Foodie Artikel Utama

Terung Bakar Siram Kuah Santan

1 Desember 2021   20:40 Diperbarui: 8 Desember 2021   12:05 792
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Menghaluskan bumbu. Foto: Siti Nazarotin

Terung kaya akan serat, sehingga sangat baik untuk kesehatan alat pencernaan anda. Terung berfungsi sebagai pencahar alami.

3. Menurunkan Berat Badan

Bukan membuat badan lemas dan loyo, sehingga hilang gairah, mengonsumsi terung justru bisa membantu program diet anda. Karena kandungan nutrisi yang ada pada terung, sangat tinggi dan kandungan kalorinya sangat rendah sehingga bisa menjadi alternatif makanan untuk diet.

4. Mencegah Kanker

Zat anthocyanin pada terung bisa memerangi radikal bebas dalam tubuh dan bisa mencegah tumbuhnya sel kanker maupun bakteri lainnya.

5. Mencegah Anemia

Tak usah menjadi lemas dan loyo, mengonsumsi terung bisa mencegah anemia atau kekurangan zat besi.

Tuh kan, ternyata manfaat sangat luar biasa. Jadi, anda tak usah takut mengonsumsi terung. 

Saat ini terung banyak diolah menjadi sajian yang istimewa. Di warung-warung makan, ataupun restoran, terung banyak dijadikan salah satu menu masakan yang banyak pula peminatnya.

Mulai dari Lodeh Terung, Sambel Terung, Terung balado, Terung Penyet, dan masih banyak menu olahan berbahan dasar terung.

Resep Rekomendasi Dari Pak Budi Susilo

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Foodie Selengkapnya
Lihat Foodie Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun