Maka, paling baik menu sahur ialah yang tinggi serat seperti sayuran hijau. Bahan lain yang baik bagi tubuh yang berpuasa adalah asupan protein dan vitamin.Â
Agar seimbang, pastikan menu sahur mengandung komposisi 4 sehat 5 sempurna.Â
***
Apa menu sahur favorit mu?Â
Share yuk di kolom komentar :)
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!