Selanjutnya, minta bantuan orang lain kalau memang perlu. Jika kamu memiliki pikiran bahwa semua masalah dapat kamu selesaikan sendiri tanpa bantuan orang lain, coba ubah pemikiran kamu. Bahwa kamu juga manusia yang memiliki kekurangan dan terkadang tidak dapat menyelesaikan semuanya sendirian. Jangan hanya menerka-menerka kalau orang lain tidak dapat membantumu. Coba saja tanyakan kepada mereka, jangan biarkan pikiran dalam dirimu sendiri menjerumuskanmu pada ketidakyakinanmu.
Pikirkan juga konsekuensi kalau kamu mengatasi semuanya sendirian. Hal ini dapat mempengaruhi ke psikismu. Kamu akan merasa capek dan stress sendirian. Psikismu akan mempengaruhi hal yang kamu kerjakan. Jika psikismu terganggu, hal yang ingin kamu lakukan tidak akan berjalan dengan optimal.
Kalau kamu punya sindrom anak pertama, Ingat! Kamu itu manusia! Kamu juga memiliki kekurangan seperti orang lain. Kamu juga dapat meminta bantuan jika dirasa sudah tidak mampu membawanya sendirian. Kamu tidak mesti kuat setiap saat, sedih itu sangat diperbolehkan!
