Kelelahan mental bukan mitos, bukan alasan, dan bukan bentuk kelemahan. Ia nyata dan valid. Memahami dan menormalisasi keberadaannya adalah langkah penting menuju pribadi yang lebih sehat secara mental.
Generasi Z tidak malas. Mereka hanya hidup dalam dunia yang menuntut terlalu banyak tanpa memberi cukup ruang untuk bernapas.
Mungkin, yang kita butuhkan bukan lebih banyak motivasi, tapi lebih banyak pengertian dan sistem pendukung. Karena pada akhirnya, bukan produktivitas yang membuat kita berharga, tetapi keberadaan kita yang utuh, bahkan saat kita sedang tidak bisa melakukan apa-apa.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
