Mohon tunggu...
Rufita Intan Nuraini
Rufita Intan Nuraini Mohon Tunggu... Mahasiswa

Hobi saya Menggambar dan mengelus kucing

Selanjutnya

Tutup

Pendidikan

Kesehatan mental

13 September 2025   06:58 Diperbarui: 13 September 2025   06:56 47
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

menolong, berbagi, dan peduli. Menghargai perbedaan individu. Mampu menempatkan kepentingan pribadi sejalan dengan kepentingan kelompok

Apa Itu Stress?

Stress adalah respon fisiologis dan psikologis tubuh terhadap situasi yang mengancam atau menantang dan memerlukan beberapa jenis penyesuaian

STRESOR

Peristiwa yang menyebabkan reaksi stress

DISTRES

Akibat dari stresor yang tidak menyenangkan dan tidak diharapkan

EUSTRES

Akibat dari peristiwa positif, atau jumlah stres optimal utk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan

Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Pendidikan Selengkapnya
Lihat Pendidikan Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun