Sebagai makhluk social kita tentu membutuhkan orang lain terutama saat masalah sedang menghampiri kita. Keluarga dan sahabat adalah orang-orang yang paling bisa mengerti kita. Bersama mereka kita dapat berbagi cerita dan beban, sehingga rasa jenuh yang sedang kita rasakan akan berkurang.
6. Liburan
Memanfaatkan waktu liburan yang kita dapatkan. Pada dasarnya tidak perlu terlalu memperhatikan kemana tujuan kita tapi bersama siapa dan bagaimana kita mengisi liburan tersebut. Bersama orang yang kita sayang dan mengisi liburan dengan kegiatan sederhana yang menyenangkan cukup untuk membuat kejenuhan yang kita rasakan berkurang.
7. Melakukan hobi
Yang terakhir adalah melakukan hobi entah itu membaca, bermain games atau berenang. Selama hobi yang kita lakukan positif dan dapat membuat kita merasa senang tentu boleh-boleh saja kita lakukan.
Kunci utama dari ke 7 cara di atas adalah waktu. Luangkan waktu untuk diri kita agar fikiran dan juga fisik dapat beristirahat serta mendapatkan rileksasi. Namun tentu cara yang paling baik dalam mengurangi kejenuhan dalam melakukan kegiatan sehari-hari adalah mencintai kegiatan tersebut, karena jika kita melakukan sesuatu atas dasar cinta maka kita akan melakukannya dengan senang hati, jika kita melakukan sesuatu dengan senang hati maka masalah apapun akan kita hadapi dengan baik pula.
