Mohon tunggu...
Rivando Siahaan
Rivando Siahaan Mohon Tunggu... Administrasi - Karyawan Swasta

Tampil sederhana dengan ketulusan,\r\nada untuk sebuah perubahan yang lebih baik dari hari ini.

Selanjutnya

Tutup

Lyfe

Me Time, Itu Perlu??

25 Maret 2021   22:10 Diperbarui: 25 Maret 2021   22:13 40
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Lyfe. Sumber ilustrasi: FREEPIK/8photo

Banyak orang zaman sekarang ini stress dengan berbagai kegiatan pekerjaan, masalah keluarga, masalah sosial di lingkungan dan lain sebagainya. Semua diurusi, semua diselesaikan sampai lupa dengan diri sendiri. Lupa waktu untuk menikmati apa yang ada hari ini. Setiap orang sebenarnya perlu untuk sendiri, jauh dari suasana bising atau suasana yang membuat riuh dan gaduh. Atau yang kita sebut Me Time, Waktu untuk diri sendiri. Mengapa harus ada waktu-waktu itu dan sangat diperlukan

1. Waktu Sendiri adalah waktu rileks

    Waktunya untuk diri sendiri adalah waktu untukmu rileks. Sebagian orang bisa rileks ketika sedang berbaring di kamar, mandi air hangat di kamar mandi. Membaca komik, novel atau majalah bahkan mendengarkan musik       dan lain sebagainya.

2. Waktu Sendiri adalah waktu refleksi dan evaluasi

     Waktu sendiri adalah waktu kita kembali memberikan ruang bagi dirikita untuk merefleksikan diri entah itu kepada sesama, kepada Tuhan, kepada Setiap pekerjaan atau segala sesuatu yang membuat kita sendiri jenuh bahkan stress. Merenungkan sesuatu dengan suasana alam terbuka sangat membuat fikiran dan jiwa kita disegarkan kembali.

3. Waktu Sendiri adalah waktu istirahat 

      Waktu-waktu sendiri adalah bagian dari waktu kita untuk istirahat. Istirahat fikiran, istirahat badan. Mengambil waktu untuk tidur adalah bagian terbaik, untuk kembali memulihkan tenaga dan otak kita yang sudah bekerja dari pagi. Istirahat tak perlu waktu yang panjang tetapi berkualitas tanpa gangguan siapapun

Mohon tunggu...

Lihat Konten Lyfe Selengkapnya
Lihat Lyfe Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun