Mohon tunggu...
#me time
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Duwi Setyowati Woro Sanjivani
Duwi Setyowati Woro Sanjivani
10 Maret 2025 | 1 minggu lalu

Meningkatkan Kesehatan Mental: Me Time Sebagai Bagian dari Self-Care

Cara Menjaga Mental Health, Me time adalah bagian dari Self-care

Lyfe
79
0
0
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Work Life Balance, Keluarga Dapat Jatah Berapa Jam?
Irwan Rinaldi Sikumbang
Irwan Rinaldi Sikumbang
23 Februari 2025 | 3 minggu lalu

Work Life Balance, Keluarga Dapat Jatah Berapa Jam?

Kisah berikut ini relatif sering kita baca atau dengar, yang berkaitan dengan betapa berharganya komunikasi langsung antara orang tua dan anak-anaknya

Lyfe
393
71
25
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Me vs Everybody: Menemukan Kekuatan Diri
Syarwan Edy
Syarwan Edy
16 Februari 2025 | 1 bulan lalu

Me vs Everybody: Menemukan Kekuatan Diri

Peluk erat untuk diri sendiri, kamu hebat, kedepannya mari berjuang dan menjadi lebih kuat lagi.

Lyfe
49
71
25
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Pengantar Istirahat Malam, Sleep Therapy
Opa Jappy Official
Opa Jappy Official
15 Februari 2025 | 1 bulan lalu

Pengantar Istirahat Malam, Sleep Therapy

Bergabung bersama kami di Grup Kultum Hari Ini. Klik link di bawah ini https://temu.kompasiana.com/ruangbiblika Ruang Biblika (Buku-buku, Catatan, N

Video
93
2
25
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Sleep Therapy, Cepat Tertidur Pulas
Opa Jappy Official
Opa Jappy Official
14 Februari 2025 | 1 bulan lalu

Sleep Therapy, Cepat Tertidur Pulas

Kata-kata Terakhir yang Didengar Sebelum Tidur Mempengaruhi Kualitas Tidur Banyak orang tak menikmati tidurnya, dan jika itu berlangsung lama serta t

Video
109
2
2
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Di Jenjang Malam, Me Time dengan Suara Ombak
Opa Jappy Official
Opa Jappy Official
14 Februari 2025 | 1 bulan lalu

Di Jenjang Malam, Me Time dengan Suara Ombak

Relaxation Normally, everyone, whoever they are , expect life and prosperous, safe, fulfilled life, healthy body, soul and spirit, and so on. In order

Video
109
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Di Jenjang Malam, 4 Minutes Relaxation
Opa Jappy Official
Opa Jappy Official
12 Februari 2025 | 1 bulan lalu

Di Jenjang Malam, 4 Minutes Relaxation

Tidak berlebihan, jika saya katakan bahwa semua orang membutuhkan healing dan self healing. Karena semuanya pernah mengalami "pengalaman tertentu" pad

Video
147
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Listen to Your Spirit
Opa Jappy Official
Opa Jappy Official
11 Februari 2025 | 1 bulan lalu

Listen to Your Spirit

Remember, listening to your spirit is a personal journey. There is no one-size-fits-all approach. Experiment with different techniques and find what w

Video
120
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Video Eksklusif, Di Jenjang Malam
Opa Jappy Official
Opa Jappy Official
09 Februari 2025 | 1 bulan lalu

Video Eksklusif, Di Jenjang Malam

Hanya untuk Pembaca Kompasiana Tak Bisa Nonton di Komputer/Laptop Hanya bisa Nonton di HP

Video
167
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Saturday Me Time and Self Healing
Opa Jappy Official
Opa Jappy Official
08 Februari 2025 | 1 bulan lalu

Saturday Me Time and Self Healing

Building Life and Living with love and affection, tolerance, breaking through the walls of separation or SARA sentiments; respecting others as Fellow

Video
123
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Di Jenjang Malam, Vidio Eksklusif untuk Pembaca Kompasiana
Opa Jappy Official
Opa Jappy Official
05 Februari 2025 | 1 bulan lalu

Di Jenjang Malam, Vidio Eksklusif untuk Pembaca Kompasiana

Exclusive Video Music for Relaxation, Healing, Me Time, and Listen to Your Spirit

Video
103
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
On the Night Level, Me Time and Self Healing
Opa Jappy Official
Opa Jappy Official
04 Februari 2025 | 1 bulan lalu

On the Night Level, Me Time and Self Healing

Be enthusiastic, start focusing, don't be afraid to start for yourself. Let's rework our thoughts by focusing on ourselves. A focal point or somethin

Video
138
3
2
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Di Jenjang Malam, Go To Bobo Pulas
Opa Jappy Official
Opa Jappy Official
03 Februari 2025 | 1 bulan lalu

Di Jenjang Malam, Go To Bobo Pulas

Sensitif misalnya mudah menangis, histeris, marah karena hal-hal sepele; mudah tersinggung, mengeluh. Itu merupakan reaksi terhadap peristiwa (di masa

Video
103
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Relaksasi dengan Suara Kereta Api
Opa Jappy Official
Opa Jappy Official
03 Februari 2025 | 1 bulan lalu

Relaksasi dengan Suara Kereta Api

Train Natural Sound Relaxation, Me Time di Kereta Api Indonesia Me Time di Kereta Api Indonesia. Train Natural Sound Relaxation, Me Time di Kereta Ap

Video
153
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Whispering Fluidscape Music (Me Time and Healing)
Opa Jappy Official
Opa Jappy Official
03 Februari 2025 | 1 bulan lalu

Whispering Fluidscape Music (Me Time and Healing)

Self Healing, Me Time, and Relaxation with Whispering Fluidscape Music Semua orang, siapa pun dia, mengharapkan hidup dan kehidupan sejahtera, aman,

Video
112
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Relaxation with Indonesia Landscape Video and Nature Voices
Opa Jappy Official
Opa Jappy Official
24 Januari 2025 | 1 bulan lalu

Relaxation with Indonesia Landscape Video and Nature Voices

ksasi, Kontempelasi, Kosentrasi, Meditasi, Relaxation. Eklusif Video untuk

Video
169
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Ekslusif Video untuk Pembaca Kompasiana; Tak Bisa Nonton di YouTube
Opa Jappy Official
Opa Jappy Official
23 Januari 2025 | 1 bulan lalu

Ekslusif Video untuk Pembaca Kompasiana; Tak Bisa Nonton di YouTube

Mengatur Ulang Biorhythm atau irama dan jadwal hidup dan kehidupan. Termasuk mengelola Self Compassion atau sikon emosi, sehingga berpikir sebelum mem

Video
124
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Me Time and Self Healing
Opa Jappy Official
Opa Jappy Official
22 Januari 2025 | 1 bulan lalu

Me Time and Self Healing

Healing dan Self Healing dilakukan secara simultan, kapan saja, setiap waktu bersamaan. Berkala atau terus menerus. Healing dan Self Healing bisa di

Video
186
2
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Di Jenjang Malam
Opa Jappy Official
Opa Jappy Official
17 Januari 2025 | 2 bulan lalu

Di Jenjang Malam

Umumnya mereka yang mengalami luka-luka batin (dan butuh penyembuhan) dengan ciri-ciri nampak maupun tidak (jika tak terlihat, maka hanya bisa diketah

Video
107
2
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Musik dan Video Percepatan Pemulihan, Penyembuhan, Kesembuhan
Opa Jappy Official
Opa Jappy Official
14 Januari 2025 | 2 bulan lalu

Musik dan Video Percepatan Pemulihan, Penyembuhan, Kesembuhan

Healing dan Self Healing bisa dilakukan dengan durasi 1, 2, 5 atau 10 hingga 30 Menit sesuai sikon waktu dan tempat; agar mencapai hasil yang maksimal

Video
206
2
1
LAPORKAN KONTEN
Alasan