Fatigue adalah kelelahan parah yang dialami seseorang. Bisa karena bekerja terlalu keras, atau melakukan perjalanan panjang seperti mudik dan kembali.
Ingatlah bahwa perasaan buntu atau stuck dalam menulis adalah bagian normal dari proses kreatif.
Jelajahi cara-cara sederhana untuk mengatasi stres di tengah kecemasan dan tekanan dalam kehidupan sehari-hari. Temukan pentingnya istirahat mental d
Jangan biarkan kesibukan menghalangi Anda menjaga kesehatan. Ingat, tanpa kesehatan, semua usaha Anda sia-sia. Jaga diri Anda!
Memasuki hari-hari terakhir Ramadhan, kesehatan harus dijaga dengan lebih ekstra supaya tidak mengganggu ibadah mu di bulan Ramadhan
Sering ngerasa lemes dan kurang istirahat waktu bulan puasa?
Kisah Omjay kali ini tentang kegiatan Omjay berolahraga setiap hari. Semoga bermanfaat buat pembaca Kompasiana. Olahraga bisa dilakukan di dalam ruang
Ramadhan bercerita 2024 Kompasiana
“menggeser layar tanpa tujuan jelas dapat menghantarkan kepada doom scrolling, yaitu aktivitas yang melihat informasi negative secara terus-menerus.”
Kehidupan dunia hanyalah sementaravseoerti panggung sandaran yang akan berakhir suatu saat dan itu pasti adanya.Maka harus kita renungkan dengan baik.
Sering merasa lelah berlebih hingga energi selalu terkuras habis?, berikut 4 tipe istirahat yang dapat mengoptimalkan energimu.
Harapan agar kekasihnya pulang saat tengah malam, agar bisa bermimpi indah dan berharap esok harinya ia disambut senyum indah.
Bukan cuma urusan keluarga butuh QT, tapi sekedar istirahat juga butuh QT, apa saja pilihannya?
Jangan Sampe Kerja Jadi Berat, Coba Baca Ini!
Luangkan waktu istirahat yang cukup. Suasana nyaman di kamar tidur dan kebiasaan tidur yang teratur dapat membantu mengatasi masalah strees.
Liburan Makin Bermakna dengan Tidur yang Cukup! Setuju?
Dengan pemahaman yang baik tentang sains di balik perubahan tubuh manusia saat musim dingin, kita dapat mengambil langkah untuk menjaga kesehatan
Terbanglah sejenak dari rutinitas kampus, temukan damai di Danau Situ Gintung, Ciputat. Suasana senja yang memesona, segelas kopi, dan keindahan alam.
Membahas pentingnya istirahat untuk siswa di sekolah yang terkadang diabaikan sekolah
