Perbaikan 1% tiap hari dengan hasil yang luar biasa dikalikan waktu. Fokus pada kebiasaan harian bukan hasil.
Empat hukum kebiasaan :
- Cue (Isyarat)
Dimama kebiasaan dimulai dari pemicu dan kita buat kebiasaan baik terlihat jelas.
- Craving (Keinginan)
Otak butuh alasan untuk melakukan kebiasaan jadi buat kebiasaan menjadi menarik.
- Response (Respon)
Kebiasaan harus mudah dilakukan dengan bagaimana kita serderhanakan - lebih kecil - lebih gampang. Contohnya membaca satu ayat quran setiap hari.
- Reward (Hadiah)
Kita harus ada rasa puas setelah melakukannya.
Kebiasaan bukan soal hasil cepat, tetapi membentuk identitas dimana identitas membentuk perilaku dan perilaku yang diulang membentuk hasil.
Kesuksesan adalah hasil daru kebiasaan kecil yang konsisten, bukan lompatan besar yang jarang terjadi.
2. Delay instan dopamain
Generasi rebahan tedjebak dopamaine instan dengan solusi latih diri dengan menunda kesenangan sesaat demi kepuasan jangka panjang. Dengan melatih kesabaran dan kendalikan. Self control adalah kunci transformasi.
3. Habiskan jatah gagalmu
Gagal = investasi belajar. Semua orang punya "jatah gagal" yang harus dihabiskan. Semakin cepat mencoba dan gagal maka semakin cepat menemukan cara berhasil.
Fail fast, learn faster, succeed sooner.
Generasi emas bukan dilahirkan, melainkan dibentuk dengan sistem, disiplin, dan mental pejuang.
Kedudukan dasar manusia yaitu setiap orang ingin dihargai alasannya karena manusia memiliki otonomi dan kemerdekaan untuk memilih jalannya sendiri. Dan otak kita dilengkapi "radar" untuk merespons ajakan, inspirasi, atau dorongan.
