Mohon tunggu...
Raudhatul Ilmi
Raudhatul Ilmi Mohon Tunggu... Freelancer - Content Writer & Script Writer

Jangan Pernah Protes pada Proses

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Ragam Manfaat ASI Eksklusif bagi Ibu Menyusui dan Si Buah Hati

6 Oktober 2022   11:28 Diperbarui: 6 Oktober 2022   11:35 225
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

8. Mengurangi risiko kanker payudara dan ovarium

Aktivitas menyusui dapat menurunkan risiko kanker payudara dan ovarium. Semakin lama seorang ibu menyusui, semakin membuatnya terlindungi dari penyakit tersebut. Hal ini bisa terjadi karena aktivitas menyusui dapat menekan produksi hormon estrogen.

9. Hemat Secara keuangan

Selama memberikan ASI eksklusif, tentunya anda tidak perlu mengeluarkan banyak uang untuk membelikan susu formula. Hal ini tentunya bisa membantu anda dalam menghemat pengeluaran bulanan Anda.

Selama menyusui, Anda disarankan untuk tetap menjaga asupan yang masuk ke dalam tubuh. Tetap Konsumsi makanan sehat dan bergizi yang terdiri dari sayuran, buah, biji-bijian, kacang-kacangan, daging tanpa lemak, ikan, dan juga jangan lupa untuk memperbanyak minum air putih.

Itulah sedikit banyaknya manfaat dari ASI ekslusif. Namun tidak semua orang juga bisa menyusui dengan normal karna satu dan lain hal dan  Jika  anda mengalami masalah terkait produksi ASI atau kesulitan menyusui, ada baiknya jangan langsung memberikan susu formula kepada si buah hati sebagai solusi. 

Akan tetapi Konsultasikan terlebih dahulu ke dokter atau mintalah bantuan dari konselor laktasi agar keluhan dari anda bisa ditangani dengan  cara yang tepat.

Semogat artikel ini bermanfata, Salam Sehat.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun