Untuk mengubah mindset itu tidaklah mudah, karena ia menetap dalam pikiran bawah sadar seseorang.Â
Sandy dalam bukunya The Piece of Mind (2006) menyatakan, bahwa pikiran bawah sadar merupakan gudang dimana seluruh informasi tersimpan. Pengalaman yang direkam dalam pikiran bawah sadar inilah yang membentuk pola pikir seseorang.
Dengan demikian untuk mengadaptasi perubahan, kita bisa melakukannya dengan menerapkan mindset berkembang (growth mindset).Â
Lawanlah pikiran-pikiran negatif terhadap seseorang, beranikan diri untuk berkomunikasi, lalu maafkanlah kesalahan orang lain dan juga diri sendiri. Setelah itu bangun kepercayaan kepada orang lain, belajar menerima keadaan dan coba mengapresiasi kondisi mereka apa adanya.
Kita juga harus memulai membedakan dengan jelas antara harga diri dan kepercayaan diri. Semakin kita menghargai diri sendiri, kepercayaan diri juga akan tumbuh.
