Ternyata Ini Manfaat Mencapai Aktualisasi Diri

Sejak beberapa waktu yang lalu, entah kenapa kata-kata aktualisasi diri berulang kali berputar di pikiran. Seberapa penting sih sebenarnya memenuhi kebutuhan akan aktualisasi diri ini untuk seseorang? Apa akibatnya bila tidak terpenuhi? Dan apabila dipenuhi, apa saja manfaatnya? Akhirnya cari-cari sumber informasi dan setelah membaca dari beberapa sumber, saya putuskan untuk menuangkannya dalam tulisan ini.

Mulai dari pengertiannya, aktualisasi diri merupakan bagian tertinggi dari piramida kebutuhan yang diperkenalkan oleh Abraham Maslow,

"Self-actualization (also referred to as self-realization or self-cultivation) can be described as the complete realization of one's potential as manifest in peak experiences which involve the full development of one's abilities and appreciation for life" (Maslow, 1962). 

Jadi, aktualisasi diri bisa dideskripsikan sebagai pengembangan penuh terhadap potensi yang ada pada diri seseorang untuk mencapai atau menjadi yang diinginkannya dalam hidup dan mewujudkan versi terbaik dari dirinya. Dapat dikatakan bahwa aktualisasi diri merupakan puncak kematangan mental seseorang.

Menurut Abraham Maslow, aktualisasi diri adalah kebutuhan manusia yang paling tinggi letaknya dalam piramida kebutuhan, ia tidak akan muncul hingga ke 4 kebutuhan dasar lainnya terpenuhi, dan akan berbeda-beda wujudnya pada tiap orang. 

Tapi, apakah aktualisasi diri ini penting dan perlu dipenuhi? Jadi Maslow meneliti, bahwa manusia dilahirkan memiliki insting untuk bertumbuh dan berkembang, dengan kata lain mengembangkan potensi dalam diri setinggi dan sebaik mungkin adalah dorongan alamiah yang harus dipenuhi untuk mencapai kepuasan dalam hidup.

Berarti bisa dikatakan, tidak terpenuhinya hasrat untuk bertumbuh dan berkembang tersebut akan menyebabkan seserorang merasakan ketidakpuasan tertentu dalam hidupnya. Karena itu orang cenderung tidak betah atau merasa ada yang kurang jika terus berada di lingkungan yang tidak membuatnya berkembang dan bertumbuh, entah itu pekerjaan, keluarga, pergaulan atau romansa.

Selanjutnya, apa saja manfaat dari mencapai aktualisasi diri ini? Ternyata orang yang telah berhasil mencapai aktualisasi diri ini akan memiliki beberapa ciri seperti di bawah ini:

1. Dia mampu mencintai diri sendiri, dapat menerima kekurangan diri sendiri atau orang lain, jujur terhadap diri sendiri daripada berpura-pura untuk mengesankan orang lain.

2. Dia bisa menikmati proses. Walaupun memiliki tujuan, namun dia tidak gegabah dan menikmati proses tersebut tanpa mengeluh juga dapat berdamai dengan diri sendiri ketika membuat kesalahan atau menghadapi kegagalan.