Mohon tunggu...
Pringadi Abdi Surya
Pringadi Abdi Surya Mohon Tunggu... Penulis - Pejalan kreatif

Lahir di Palembang. Menulis puisi, cerpen, dan novel. Instagram @pringadisurya. Catatan pribadi http://catatanpringadi.com Instagramnya @pringadisurya dan Twitter @pringadi_as

Selanjutnya

Tutup

Segar Pilihan

Menu Sahur Serba Protein

13 Mei 2019   10:06 Diperbarui: 13 Mei 2019   12:46 146
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Gas ini harus dibiarkan menguap agar tidak membuat klorofil berubah warna menjadi keabu-abuan. Dan merebus sayuran itu tidak perlu lama-lama. Maksimal 5 menitlah. Langkah terakhir, rendam brokolinya langsung ke air dingin. Jangan dibiarkan di panci.

Menu sahur lain. Dokumentasi pribadi
Menu sahur lain. Dokumentasi pribadi
Menu sahur lain yang yummy adalah sayuran dikasih bumbu pecel. Sebagai orang Palembang, hampir selalu aku punye persediaan kerupuk ikan. Ini adalah menu yang nggak ribet. Tinggal beli bumbu pecelnya. Lalu dijer dengan air secukupnya. 

Rebus sayur-sayuran yang ada seperti bayam, toge, dan kacang panjang. Campurkan deh keduanya. Jangan lupa tambahkan tahu dan tempe biar makin maknyus. Kalau ada telor rebus, tambah mantab.

Dan ingat, makan senikmat ini, tetap harus banyak minum air putih ya. Satu gelas saat bangun/sebelum makan. Dan dua gelas setelah makan (dijeda). Itu lebih baik.

Mau ikut menu sahurku nggak?

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Segar Selengkapnya
Lihat Segar Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun