Dan inilah Manfaat dari minum air putih 8 gelas setiap harinya sangat banyak bagi tubuh kita, air berperan penting dalam menjaga beberapa fungsi organ dalam tubuh kita, yaitu:
*Dapat memelihara fungsi ginjal
*Menghindari depresi
*Perawatan kulit
*Mengontrol kalori
*Memperlancar pencernaan
*Mengurangi risiko kanker kandung kemih
Sebenarnya cukup mudah minum air putih sebanyak 8 gelas per hari, Berikut ini tipsnya buat kamu semua:
*Pada saat bangun tidur
*Sarapan
*Sebelum beraktifitas
*Menjelang siang
*Makan siang
*Menjelang sore
*Makan malam
Sebelum tidur
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!