Terlihat sepele namun efeknya sungguh luar biasa. Sering - sering lah bercanda dan berbagi tawa terhadap sekitarmu untuk melepas dan berbagi emosi positif di dalamnya. Menonton film lucu, mendengarkan komedi, atau sekadar tertawa dengan teman-teman dapat meningkatkan suasana hati dan mengurangi tingkat stres. Humor adalah cara alami untuk meredakan ketegangan.Â
Cara yang mana yang paling kamu sukai nih ? Semoga kita selalu dihindari dari stress ya kompasianers !
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!