Mohon tunggu...
#stress
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kurang Tidur Menyebabkan Jerawat? Ini Kata Para Ahli
Arifinp_Berinfo
Arifinp_Berinfo
16 Januari 2022 | 1 hari lalu

Kurang Tidur Menyebabkan Jerawat? Ini Kata Para Ahli

Selain menyebabkan ngantuk dan lelah, apakah benar kurang tidur dapat menimbulkan jerawat

Gaya Hidup
22
0
0
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
5 Cara Mengatasi Stres, Supaya Lebih Rileks
Zharifah Nurjanah
Zharifah Nurjanah
12 Januari 2022 | 5 hari lalu

5 Cara Mengatasi Stres, Supaya Lebih Rileks

lagi banyak pikiran? simak beberapa tips berikut yuk

Lyfe
83
7
0
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Sumber-Sumber dan Respons Stress Kerja
Tirta Pangestu
Tirta Pangestu
02 Januari 2022 | 2 minggu lalu

Sumber-Sumber dan Respons Stress Kerja

Stress merupakan suatu perasaan atau kondisi yang dialami ketika seseorang menganggap bahwa tuntutan-tuntutan melebihi sumber daya sosial dan personal

Ruang Kelas
30
1
0
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Niko L
Niko L
01 Januari 2022 | 2 minggu lalu

Malam Tahun Baru, "Nia" dan Kompasiana

catatan ringan tentang cara menghadapi insomnia

Lyfe
83
14
2
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Muncul Varian Covid-19 Baru? Bagaimana Kita Dapat Mengontrol Stres di Tengah Pandemi Covid-19?
naufal abiyyi thanaka
naufal abiyyi thanaka
31 Desember 2021 | 2 minggu lalu

Muncul Varian Covid-19 Baru? Bagaimana Kita Dapat Mengontrol Stres di Tengah Pandemi Covid-19?

membahas bagaimana dapat mengontrol stress dimasa pandemi yang tidak berkesudahan ini, ditambah lagi munculnya virus varian baru

Ruang Kelas
40
1
2
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Rabitha Alida
Rabitha Alida
30 Desember 2021 | 2 minggu lalu

Burnout Menjadi Pemicu Depresi pada Remaja

Kalian mengalami burnout? Yuk, simak ulasan tentang cara mengatasinya karena banyak orang yang sedang mengalami burnout sejak pandemi.

Ruang Kelas
101
2
2
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Keunikan DNA Engkong Felix
Ronny Rachman Noor
Ronny Rachman Noor
27 Desember 2021 | 3 minggu lalu

Keunikan DNA Engkong Felix

Dalam ilmu genetika dan pemuliaan engkong Felix merepresentasikan keragaman genetik yang sangat unik yang harus dilestarikan.

Humaniora
361
51
19
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Pentingnya Kesehatan Mental: Stress Issue dalam Kegiatan Online Campaign Mahasiswa Farmasi Unsika
Najla Yusiana
Najla Yusiana
26 Desember 2021 | 3 minggu lalu

Pentingnya Kesehatan Mental: Stress Issue dalam Kegiatan Online Campaign Mahasiswa Farmasi Unsika

Cara mengatasi stress dan mempertahankan Kesehatan jiwa yang dapat dilakukan, yaitu berpikir positif, mengembangkan hobi yang bermanfaat...

Gaya Hidup
236
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Mengenal Stress Kerja
Tinta Hitam
Tinta Hitam
26 Desember 2021 | 3 minggu lalu

Mengenal Stress Kerja

Stress didefinisikan sebagai ketidakmampuan mengatasi ancaman yang dihadapi oleh mental, fisik, emosional, dan spiritual manusia,

Gaya Hidup
47
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Damai yang Melampaui Segala Akal
WongCilik.id
WongCilik.id
25 Desember 2021 | 3 minggu lalu

Damai yang Melampaui Segala Akal

Apa artinya “damai yang melampaui segala akal”? Apa bedanya dengan damai yang biasanya?

Humaniora
46
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Marhento Wintolo
Marhento Wintolo
25 Desember 2021 | 3 minggu lalu

Bukan Hanya Orang Awam, Para Suci Pun Stress

Keinginan yg tdk terpenuhi berakibat sress. Keinginan kita orang awam dan para suci berbeda. Yang satu karena keinginan indrawi, para suci ingin damai

Humaniora
57
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Berdamai dengan Stres Melalui Strategi Coping Stress
Mohamad Syarif Hidayatullah
Mohamad Syarif Hidayatullah
18 Desember 2021 | 1 bulan lalu

Berdamai dengan Stres Melalui Strategi Coping Stress

Apakah anda menjalani hari yang produktif atau bermalas-malasan di tengah deadline yang terus berjalan? Sudahkah anda mengetahui penyebabnya?

Ruang Kelas
171
2
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Nikita AmandaPutri
Nikita AmandaPutri
15 Desember 2021 | 1 bulan lalu

Pentingnya Psikoedukasi Guna Mengurangi Stres

sejak pandemi masalah psikologis yang banyak ditemui adalah kecemasan tertular covid -- 19 dan kecemasan kehilangan pekerjaan.

Ruang Kelas
47
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Khila Rahma Wardani
Khila Rahma Wardani
14 Desember 2021 | 1 bulan lalu

Tempat Wisata Solusi Membangun Mental Health

Akibat dari pandemi COVID-19 masyarakat dihadapkan oleh peristiwa pemicu stress, seperti stress akademik, stress kerja, dan stress dalam keluarga.

Ruang Kelas
60
1
1
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Cara Mengelola Stress di Masa Quarter Life Crisis
Nida an Khofiyya
Nida an Khofiyya
11 Desember 2021 | 1 bulan lalu

Cara Mengelola Stress di Masa Quarter Life Crisis

Taku gak sih di masa quarter life crisis kita rentan terkena stres? Memangnya apa sih quarter life crisis itu? Dan bagaimana cara mengatasinya?

Gaya Hidup
331
6
2
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Susahnya Menyaring Body Shaming dari Humor
Hanif Sofyan
Hanif Sofyan
08 Desember 2021 | 1 bulan lalu

Susahnya Menyaring Body Shaming dari Humor

Meskipun hobynya humor harus waspada, body shaming sering terselip tak sengaja disana. Bisa jadi mulutmu adalah harimaumu.

Humaniora
101
6
2
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Sosialisasi: Afirmasi Positif untuk Mengatasi Stres
ZAINATUL FIRDAUS
ZAINATUL FIRDAUS
05 Desember 2021 | 1 bulan lalu

Sosialisasi: Afirmasi Positif untuk Mengatasi Stres

Manajemen stress ternyata bisa dilakukan melalui hal kecil seperti melakukan relaksasi sambil memberikan afirmasi positif untuk diri sendiri.

Ruang Kelas
39
1
2
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Mengatasi Kecemasan, Stres dan Sulit Tidur yang Sering Dialami Lansia, Mahasiswa Lakukan Terapi Guide Imagery pada Lansia di Panti Jompo KNDJH
Husnul khatimah
Husnul khatimah
03 Desember 2021 | 1 bulan lalu

Mengatasi Kecemasan, Stres dan Sulit Tidur yang Sering Dialami Lansia, Mahasiswa Lakukan Terapi Guide Imagery pada Lansia di Panti Jompo KNDJH

Mahasiswa PMM kelompok 13 Universitas muhammadiyah malang melakukan Terapi Guided Imagery.   Terapi ini bertujuan untuk mengurangi stres, nyeri dll.

Gaya Hidup
60
2
2
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Coping Strategy, Life Hack untuk Menghadapi Masalah
ZAINATUL FIRDAUS
ZAINATUL FIRDAUS
29 November 2021 | 1 bulan lalu

Coping Strategy, Life Hack untuk Menghadapi Masalah

Coping strategy adalah sebuah life hack yang sangat perlu dikuasai semua orang untuk dapat mengelola stress saat menghadapi permasalahan dalam hidup.

Ruang Kelas
61
2
2
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Emotional Eating: Makan karena Sedih atau Marah
KUNY AUFA NISWATI
KUNY AUFA NISWATI
29 November 2021 | 1 bulan lalu

Emotional Eating: Makan karena Sedih atau Marah

Makan makanan kesukaan kalian biar perasaan negatif atau stres yang kalian alami berkurang? Bisa jadi yang kalian alami adalah emotional eating!

Gaya Hidup
90
2
2
LAPORKAN KONTEN
Alasan