Apa yang kalian ketahui tentang introspeksi dirii ? Apakah introspeksi diri itu penting untuk kita lakukan ?
Untuk menjawap pertanyaan tersebut, mari kita pelajari arti dari introspeksi diri terlebih dahulu.
Introspeksi diri yaitu suatu proses dimana seseorang memikirkan atau merenungkan kembali emosi, perasaan dan pengalaman yang ia miliki. Pada saat kita melakukan introspeksi diri, kita akan melihat kembali apa saja yang telah kita lakukan sebelumnya.
Introspeksi diri dalam hal ini mempunyai manfaat yang sangat penting bagi diri sendiri maupun orang lain. Manfaatnya yaitu dapat mengurangi kecemasan, meningkatkan rasa percaya diri, serta dapat memudahkan kita untuk berinteraksi.
Introspeksi diri dapat dilakukan dengan cara menyiapkan sebuah pertanyaan mengenai diri sendiri yang dapat digunakan untuk  membantu kita selama proses perenungan.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
