Kesimpulannya, banyak langkah mudah yang bisa kamu terapkan untuk tetap bugar selama menjalani ibadah puasa Ramadan. Kamu harus disiplin tentang hal hal yang membuat tubuh tetap kuat dan tidak lemas saat puasa. Perlu diingat bahwa makan sahur sangat penting  karena sebagai sumber energi untuk menjalani aktivitas atau kegiatan rutinitas kamu seharian.Â
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!