Mahasiswa KKN UNNES GIAT 12 ajak ibu-ibu PKK Dusun Dukuhsari senam sehat bersama untuk hidup bugar dan jalin silaturahmi.
Berlari mengajarkan kita untuk terus maju, meski langkah terasa berat. Karena dalam berlari, kita menemukan kekuatan yang tidak kita sadari
Mudah dijalankan dan sangat sederhana. Selamat mencoba!
WBP dan tahanan Rutan Pandeglang antusias ikuti senam pagi bersama. Jaga kebugaran, kurangi stres, dan tumbuhkan semangat hidup positif!
Tips Sehat dan Bugar untuk Kegiatan Sehari-hari
Krakatau Run 2025 tidak hanya menjadi acara olahraga, tetapi juga ajang komunitas yang mempertemukan individu dengan motivasi berbeda dalam satu wadah
Halo, sobat rebahan! Pernah nggak sih loe lagi niat banget tidur siang, eh ujung-ujungnya malah scroll TikTok sampe sore? Yang tadinya niatnya cu
Senam Sehat Bugar Untuk Tubuh Yang Prima
Olahraga, kardio, together, RT 38, jalan sehat, kegiatan warga, silaturahmi, Yogyakarta, kampung guyub, kegiatan komunitas, kebersamaan,agustusan
Sudah tidak awam lagi dizaman sekarang dengan istilah jogging. Bagi kawula muda, olahraga ini masih sangat hangat hangatnya sebab tidak membutuhkan mo
Gerak ringan, hati senang! Lansia diajak aktif & tertawa lewat program "Gerak Bahagia di Usia Senja". Opa pun minta, “Besok gerak lagi, ya!”
Menjaga Keseimbangan di Tengah Kelezatan Hidangan LebaranLebaran identik dengan hidangan lezat yang menggoda selera. Ketupat, opor ayam, rendang, dan
Pola latihan yang tepat, tubuh tetap bisa bugar tanpa mengganggu ibadah
Bulan Ramadhan bukan alasan untuk bermalas-malasan dan hanya bermodal rebahan sepanjang hari. Justru, ini adalah momentum terbaik untuk mengelola tubu
Ramadan adalah bulan yang penuh berkah, namun bagi pekerja shift malam, bulan ini bisa menjadi tantangan tersendiri. Perubahan pola tidur dan makan ya
Olahraga saat puasa tetap bisa dilakukan asal dengan cara yang tepat.
Dunia tak hanya sekadar scroll, ada tantangan yang harus kau hadapi. Jadilah pemuda tangguh dan kuat, agar masa depan tak kau sesali.
tips menjaga kesehatan agar tubuh tetap sehat dan bugar selama berpuasa, serta bagaimana menjalani kegiatan sehari-hari dengan optimal.
Menjadi bugar, bagaimana? Sehangat jumantara. Sepadat bentala. Ingat hidup tak datar selalu. Pasti ada bena, pun duri benalu.
Tetap sehat dan bugar saat bekerja dengan tips sederhana untuk produktivitas maksimal.
![[humorpolitik] Kalau Gak Sanggup Jadi Pejabat, Serahkan Mandatnya!](https://assets-a1.kompasiana.com/images/avatar/941e83e0-d7bc-46e6-b4a7-0a40dc0aef80-613c2bcb01019006d5292102.jpg?t=t&v=40&x=40){kind=small}
