Tes singkat kesehatan mental yang viral di media sosial bukan sekadar tren, melainkan refleksi kebutuhan masyarakat akan cara praktis mengenali kondisi diri. Dengan tekanan hidup yang kian berat, self check up sederhana dapat menjadi jembatan menuju kesadaran, perawatan, dan pemulihan.
Disclaimer: Tes ini hanya bersifat screening awal, bukan pengganti pemeriksaan medis atau psikologis profesional. Jika mengalami gejala berat, segera hubungi tenaga kesehatan jiwa.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI