Bunga ini sangat booming di dunia kuliner. Manfaatnya yang melimpah bisa dinikmati oleh kita. Selain memberi warna, kandungan antioksidan yang tinggi juga bagus untuk tubuh kita, hal ini dilansir dalam IDN Times.com (23/02/19).
Tomat
Manfaat yang didapatkan dari tomat ini juga sangat besar jika kita menanamnya. Kandungan likopen dan vitamin C dalam tomat baik untuk kesehatan kita. Tidak perlu membeli saus tomat kemasan atau jus tomat nikmat nan segar bisa kita buat sendiri dengan tomat hasil kebun. Saat panen tiba nanti, kita pun bisa memetik hasil dan mengolahnya menjadi saus tomat alami.
Cabai
Tak lengkap rasanya jika sajian tanpa cita rasa pedas cabai, yang huh hah. Tanaman ini bisa ditanam di rumah dengan perawatan yang cukup mudah asal telaten. Manfaat memiliki tanaman cabai juga tidak sedikit. Tak perlu setiap saat membeli cabai ke swalayan atau ke pasar.
Singkong
Berikutnya adalah singkong. Singkong merupakan tanaman yang sangat mudah ditanam juga gampang perawatannya. Singkong juga merupakan sumber karbohidrat yang tinggi bagi tubuh kita.
Kandungan gulanya yang rendah aman untuk para penderita Diabetes. Daun singkong pun bisa diolah untuk berbagai macam sajian. Opor daun singkong atau daun singkong bisa dipakai untuk lalap dengan nasi rendang, sangat nikmat.
Sawi
Sawi termasuk dedaunan yang akrab dengan kaum ibu yang mengolah sajian masakan di rumah. Berbagai jenis masakan dari Cap Cay, Bakso, sampai aneka tumis bisa menggunakan sawi ini. Sawi menjadi salah satu alternatif tanaman yang dapat direkomendasikan untuk ditanam di rumah.
