Tidak hanya itu. Rumput laut juga mengandung asam lemak omega 3, niasin, asam folat, asam pantotenat, yodium, zat besi, seng, tembaga, selenium, mangan, magnesium, kalium, fosfor, natrium, dan kalsium. Jadi, cukup bergizi dan menyehatkan.
Demikian sajian kali ini. Menu sarapan yang amat sederhana tapi tidak sesederhana gizi yang terkandung di dalamnya.
Selamat berlibur, selamat weekend, selamat beraktifitas, semoga sehat selalu.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!