Materi pertama dan dua

Jika di dalam ruang:

Tutup jendela dan pintu
Matikan semua aliran listrik dan peralatan elektronik

Materi 2

Kesehatan Mental 

Pemateri: Dr. Kamarudin. M.Psi. Psikologi 

Universitas 'AISYIYAH Yogyakarta

1). Kesehatan Mental

       -Stres

       - Kecemasan    
       - Gangguan mood

       - Gangguan identitas

2). Apa itu kesehatan mental    
       Kesehatan mental di definisikan sebagai kondisi emos, kognitif dan perilaku yang relatif stabil yang memungkinkan individu berfungsi secara adaptif dalam lingkungannya serta mengetahui stres sehari-hari