Yang terpenting adalah mengenal apa yang benar-benar dibutuhkan oleh diri sendiri. Setiap orang punya cara berbeda untuk merasa pulih.Â
Ada yang merasa lebih baik setelah menghabiskan waktu sendiri, ada pula yang pulih lewat interaksi hangat bersama orang terdekat.Â
Healing sejati terjadi ketika kita jujur pada diri sendiri dan memberikan ruang untuk merawat luka, tanpa harus membandingkannya dengan standar kebahagiaan orang lain.
Karena pada akhirnya, healing bukan tentang foto yang diunggah atau tempat yang dikunjungi. Tapi tentang keberanian untuk diam sejenak, mendengarkan isi hati, dan memberi diri sendiri izin untuk bernapas.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
