Seperti self-medicating, hal ini bertujuan untuk mengalihkan perhatian orang -- orang dari perasaan kesepian atau depresi mereka.
Kamu sering mandi pakai air hangat
Salah satu yang mengejutkan. Studi di tahun 2014 menemukan bahwa orang yang sedang kesepian cenderung suka mandi dengan air hangat yang membuat mereka merasa lebih baik.
Mengapa? Karena rasa hangat saat melakukan mandi tersebut dapat membuat seseorang merasa hangat seperti sedang bereada dalam lingkup social.
Sistem kekebalan tubuhmu sedang down
Menyendiri dan kesepian dapat dikaitkan dengan gangguan kekebalan tubuh.
Berdasarka penelitian Universitas California, terdapat perubahan imun system dalam kesepian seseorang, menyebabkan pertumbuhan bakteria lebih pesat. Ini menyebabkan orang-orang yang kesepian dapat terjangkit penyakit lebih cepat.
Kamu belanja mulu
Sebuah studi menyatakan bahwa orang yang kesepian seringkali obsess terhadap benda yang membuat mereka merasa nyaman.
Belanja biasanya dapat mengobati sedikit rasa rindu seseorang terhadap suatu hal yang menyebabkan kebahagiaan.
