Saring dan biarkan hangat.
Tambahkan madu, aduk rata.
Minum saat hangat, terutama saat gejala vertigo muncul atau di pagi hari.
Manfaat Ramuan:
Jahe: mengandung gingerol yang membantu mengatasi mual dan meningkatkan aliran darah ke otak.
Serai: menenangkan saraf dan mengurangi ketegangan otot.
Kayu Manis dan Cengkeh: membantu sirkulasi darah dan menghangatkan tubuh.
Madu: memperkuat sistem imun dan memberikan energi alam
Selain ramuan ini, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan menjaga pola makan, memperbanyak konsumsi air putih, rutin sedekah, dan perbanyak istighfar agar kondisi emosional dan spiritual turut mendukung proses penyembuhan.
Tips Tambahan dari dr. Zaidul Akbar:
