Kehidupan kerja pada dasarnya sibuk, dan selama lebih dari dua tahun ini sangat menegangkan karena hadirnya pandemi Covid-19 yang diikuti oleh krisis ekonomi dan ketegangan geopolitik. Namun demikian, organisasi yang melengkapi insan perusahaannya dengan tingkat kesejahteraan dan ketahanan yang memadai akan lebih mampu menghadapi tekanan, kerumitan, dan ketidakpastian di masa-masa sulit ini.
Perusahaan yang memahami cara menggunakan kekuatan alam secara strategis untuk membangun pemimpin yang sehat dan siap menghadapi masa depan dapat menuai penghargaan kinerja untuk tahun-tahun mendatang. Menciptakan peluang bagi individu dan tim untuk terhubung di alam dapat menjadi penangkal yang ampuh untuk jenis stres berkepanjangan yang meningkat di tempat kerja.
Psikolog lingkungan Stephen dan Rachel Kaplan, yang melakukan studi selama sembilan tahun untuk US Forest Service, menemukan bahwa kontak dengan alam dapat membantu meringankan kelelahan mental dan meningkatkan kemampuan otak untuk memproses informasi.
Penelitian mengarah pada "Teori Pemulihan Perhatian" mereka, yang berpendapat bahwa kapasitas otak untuk fokus pada stimulus atau tugas tertentu terbatas dan menghasilkan kelelahan perhatian terarah. (Rachel Kaplan and Stephen Kaplan, “The Experience of Nature: A Psychological Perspective,” New York, NY: Cambridge University Press, 1989)
Obat terbaik untuk ini adalah praktik yang disebut Kaplan sebagai "perhatian yang tidak disengaja" atau "daya tarik lembut", di mana kita mengalami rasa kagum yang menciptakan ruang untuk refleksi dan introspeksi. Kaplan menemukan bahwa berada di alam mendorong fungsi otak yang kurang aktif, memungkinkan orang mengisi kembali kapasitas perhatian terarah mereka. Pikiran kemudian dapat fokus pada proses tingkat tinggi, mendeteksi pola dan wawasan yang mungkin terlewatkan.
Lingkungan alam juga dapat memiliki dampak positif yang signifikan terhadap perilaku sosial. Sebuah studi tahun 2001-2013 oleh para peneliti University of Illinois di lingkungan Chicago memiliki wawasan yang menarik.
Ditemukan bahwa ada hubungan terbalik antara jumlah kejahatan (penyerangan, pembunuhan, dan pencurian) dengan jumlah tanaman hijau dan vegetasi di suatu daerah. Juga ditemukan bahwa halaman hijau dapat menarik orang untuk pergi keluar dan membantu menciptakan rasa kebersamaan yang lebih besar.
Dalam pengaturan kantor, memaparkan tim pada tumbuh-tumbuhan dapat meningkatkan perasaan konektivitas dan empati. Sebuah penelitian di Belanda menunjukkan bahwa orang yang bekerja di kantor yang dipenuhi tanaman secara signifikan lebih murah hati kepada rekan mereka daripada mereka yang tidak mendapat manfaat dari penghijauan kantor. (Andrew K. Przybylski, Richard M. Ryan, and Netta Weinstein, “Can nature make us more caring? Effects of immersion in nature on intrinsic aspirations and generosity,” Personality and Social Psychology Bulletin, October 2009, Volume 35, Issue 10.)
Aktivitas luar ruangan di alam terbuka akan membantu menciptakan kondisi bagi orang-orang untuk berinteraksi di tingkat yang lebih dalam. Insan perusahaan diundang untuk terlibat satu sama lain saat aktivitas luar ruangan, di luar konstruksi deskripsi peran, status, dan bagan organisasi, Lepas dari jabatan yang ada, sejatinya manusia telah duduk bersama di bawah langit dan bintang selama ribuan tahun, berkembang menjadi makhluk sosial seperti kita sekarang ini.
Berada di alam juga dapat memberikan kesempatan kepada anggota tim yang memiliki hubungan yang tegang. Dengan aktivitas di luar ruangan diharapkan dapat mengatur ulang dan menyambung kembali hubungan yang tegang dalam lingkungan bersama yang indah.
Aktivitas luar ruangan juga melatih anggota tim menavigasi tantangan fisik bersama. Menuruni ngarai, mendaki ke puncak, atau bahkan menyalakan api bersama membutuhkan kepercayaan. Kepercayaan merupakan fondasi tim berkinerja tinggi.
Berada di jalur sering kali mengubah ketergantungan tim pada peran, dan tiba-tiba kemampuan serta senioritas yang mungkin tampak terpenting di kantor menjadi kurang penting dengan keterampilan yang dibutuhkan di alam. Pengalaman di luar ruang dapat mengarah pada tingkat pembelajaran dan kolaborasi yang lebih dalam.
Para pemimpin perlu mengingat ketika memilih kegiatan tim dan tujuan acara bahwa beberapa individu mungkin tidak dapat menghadiri retret hutan belantara luar ruangan, seperti mereka yang cacat fisik. Oleh karena itu, penting untuk menemukan tempat yang mendesain jalurnya agar sepenuhnya inklusif, yang dapat menanggapi kebutuhan khusus dengan mengubah jenis jalur, memodifikasi aktivitas, atau menambahkan peralatan untuk membantu mobilitas.
Dalam aktivitas menjelajah alam, sesekali ambil jalan memutar yang tidak direncanakan karena dengan mengembara dan bertanya-tanya di alam, akan dapat membantu orang mengeksplorasi bagaimana mereka memandang dan mengarahkan organisasi mereka. Pengalaman yang didapat akan mendorong insan perusahaan untuk mengejar kemungkinan baru dalam menemukan solusi.
Tindakan organisasi perusahaan menciptakan norma budaya yang memasukkan alam sebagai bagian dari cara kerja insan perusahaan dapat menjadi agen perubahan yang kuat. Untuk itu, gunakan alam sebagai ruang seminar pengganti rapat kerja yang dilakukan dalam ruangan kantor ataupun menyewa ruang rapat di hotel atau convention room. Pertimbangkan untuk bertemu di luar.
Duduklah di sekitar api unggun untuk terhubung kembali sebagai kelompok dan membangun kepercayaan yang lebih dalam, memulai aktivitas yang mencerminkan tantangan eksekutif saat ini, dan berikan waktu sendirian untuk refleksi dan inspirasi. Pastikan anggota tim benar-benar terputus dari urusan lain dan membiarkan otak memasuki keadaan yang lebih kreatif.
Untuk semakin efektif, gunakan ruang luar untuk percakapan kelompok kecil. Insan perusahaan dapat berjalan-jalan bersama atau duduk di taman untuk mendiskusikan pemecahan masalah atau strategi, tanpa menggunakan slide deck atau dokumen lain sebagai pembantu.
Selama kegiatan luar ruang, dorong insan perusahaan untuk menghabiskan waktu baik dengan pemandangan alam atau memiliki sesuatu yang alami. Di samping itu, untuk selanjutnya dapat merancang kantor di sekitar ruang alami dan di luar ruangan. Salah satu contohnya adalah Salesforce, yang menerapkan konsep alam sebagai bagian integral dari kantor dan retret kesehatan insan perusahaannya. (Katherine Bindley, “Forget the office—Salesforce is making a wellness retreat for workers,” Wall Street Journal, February 10, 2022.)
Banyak organisasi dengan tim penjualan besar sering menghargai kinerja dengan perjalanan ke resor all-inclusive. Sebaliknya, organisasi dapat memikirkan alternatif yang tertanam lebih kuat di alam daripada pengaturan yang dilakukan di dalam hotel.
Tim akan dapat menjadi lebih kohesif, ulet, dan produktif, dan individu dapat meningkatkan kognisi, kreativitas, dan energi mereka dengan melakukan aktivitas di luar ruang dengan menjelajah alam daripada sekedar berpindah rapat dari kantor ke ruang rapat di hotel.
