7. Baik bagi Kesehatan lambung dan pencernaan
8. Mengurangi resiko terkena radang usus
9. Membantu meningkatkan sistem imun tubuh
10. Sahabat terbaik bagi penderita asma atau sesak napas
(info dari : https://www.cermati.com)
Sepertinya cocok banget dengan kondisi saya saat ini pada poin 7,8 dan 9. Cara penyajiannya pun sangat mudah. Untuk satu gelas air hangat, cukup dengan 2 sendok makan Jahe Merah bubuk. Karena saya tidak terlalu suka manis, Jahe Merah hangat itu sudah cukup nikmat langsung saya minum. Tapi kalau bagi yang suka manis, bisa ditambahi madu atau susu.
Diminum selagi hangat, menambah nikmat dan langsung terasa efeknya ke seluruh badan. Terutama perut. Jadi anget dan nggak begah. Rasanya mirip sekoteng.
Dari pengalaman saya, ternyata Kesehatan itu aset yang paling penting bagi kita. Karena Ketika kita sudah merasa sakit, mau melakukan apapun jadi serba nggak enak dan nggak nyaman.
Apalagi di masa pandemi ini. Kunci supaya kita tetap fit disamping menjaga kesehatan, harus tetap mengikuti protokol kesehatan, mengkonsumsi makanan bergizi, positif thinking dan selalu bahagia.
Salam sehat!
