Yang saya maksud dengan sudah tua ialah kita yang sudah berumur 60 tahun atau lebih. Secara umum usia yang demikian adalah umur pensiun yang berlaku untuk PNS atau juga yang bekerja di perusahaan swasta.
Memang masih ada PNS yang masih bekerja di atas umur tersebut seperti, dosen ataupun hakim. Ketika seseorang sudah pensiun maka dia dihadapkan kepada perobahan irama hidup. Puluhan tahun ia bangun pagi, berangkat bekerja dan pulang ke rumah sore hari bahkan ada yang sampai malam.
Ketika masa pensiun tiba tentu kesibukan rutin seperti itu sudah mengalami perubahan yang besar.
Seorang yang baru menginjak masa pensiun sering sesudah bangun pagi tidak tahu harus pergi kemana alhasil dia duduk di depan TV atau membaca surat kabar maupun majalah.
Ada juga para pensiunan tiba-tiba merasa tidak punya arti lagi dimasyarakat sehingga ia menjadi mengurung diri di rumah. Dia menjadi malas pergi malahan juga menjadi malas membina silaturrahmi dengan orang lain. Sungguh dinikmatinya hidup yang demikian.
Ada lagi tipe karena merasa tidak berguna lagi dia sendiri yang menyebut dirinya "asykar asykar tidak berguna". Semakin sering diucapkannya kata-kata yang demikian maka lambat laun akhirnya dia meyakini dirinya memang tidak berguna atau tidak dipedulikan orang lain.
Selanjutnya dari banyak contoh yang dilihat banyak juga para manusia usia lanjut atau manula yang kegitannya di rumah hanya makan, tidur, nonton kemudian disergap berbagai penyakit. Bisa itu penyakit fisik dan bisa juga psikis.
Berkaitan dengan hal hal tersebut lah, kita kita yang sudah tua ini wajar mendengar atau membaca pengalaman orang lain yang jauh lebih tua.
Dengan pengalaman yang demikian mudah mudahan bisa terhindar dari berbagai penyakit yang mengiringi usia pensiun itu.
Salah satu nasihat yang layak kita dengar tentu yang datang dari DR Mahathir Mohammad, Perdana Menteri Malaysia.
Tokoh ini layak didengar dan punya otoritas untuk menyampaikan nasehat karena pada hari ini, 10 Juli 2018, DR MM ,panggilan akrabnya berusia 93 tahun.
