Minum secara selurup dan nikmati perlahan-lahan. Tentu saja panas yang masih dalam batas toleran untuk dikonsumsi.
4. Pijat Area Pundak
Pijat sendiri jika tak ada seseorang yang membantu atau Anda bisa memanggil tukang pijit. Jika peredaran darah kita lancer, maka otomatis jantung kita terpompa dengan kembali baik dan pusing pun tidak akan ada lagi.
5. Istirahat/Tidur
Tidur dapat merileksasi dan mengistirahatkan semua organ tubuh kita. Usahakan tanpa bantal karena dengan bantal, kepala Anda malah tidak akan merasa rileks karena bertumpu pada benda benyek dan lembut.
6. Makanlah Sesuai Selera
Jika Anda pusing karena telah makan, tentu saja Anda harus makan. Makanlah makanan yang berselera bagi Anda, tetapi jangan terlalu yang manis-manis atau asin-asin. Makanan pedas justru dianjurkan agar memberikan rasa panas dan kalor di tubuh.
7. Makan Buah-buahan
Buah-buahan yang lembut dan gampang dimakan, seperti apel, jeruk, dan pisang sangat bermanfaat untuk memberikan tenaga ekstra di tubuh Anda. Jadi, tunggu apa lagi untuk selalu menyiapkan pisang di rumah Anda.
8. Pijatlah Ujung Kaki
Anda mungkin merasa ini tidak ada hubungannya, tetapi ujung kaki juga merupakan pusat saraf yang penting. Karena letaknya jauh antara kepala dan kaki, bukan berarti kita harus “pilih kasih” dalam memperlakukannya. Pijatlah ujung kakimu secara pelan dan yakin.
9. Berpikirlah Positif
Cara terbaik dalam menjalani hidup adalah bersikap positif. Tanpa berpikir positif kita akan selalu jatuh dan tidak ada pegangan.
10. Pola Makan Sehat
Meskipun pusing adalah penyakit ringan, namun kedatangannya yang tiba-tiba sangat menjengkelkan. Maka dari itu, mulailah menjalani pola hidup sehat.
Ketika Anda pusing, lakukanlah cara-cara tersebut. Jika cara tersebut berhasil, Anda tidak perlu memakan obat pusing yang ada di warung atau yang lainnya.
Semoga artikel berjudul Hilangkan Pusing Tanpa Obat Pusing Warung tersebut bermanfaat.
