1.RekreasiÂ
  Melakukan rekreasi dapat membuat hati menjadi tenang serta gembira.Rekreasi dapat dilakukan kerabat,pacar atau bersama keluarga.Berekreasi dapat menghilangkan masalah secara sejenak yang membuat tubuh kita menjadi rileks.
2.Berdoa
   hal Yang tidak boleh terlewatkan adalah dengan berdoa kepada sang pencipta.Karena dialah yang telah menciptakan semesta alam dan isinya.baskan pencipta lah yang membuat masalah datang dan pergi dengan baik.
3. Berfikir terbuka
  Sikap terbuka sangat lah penting untuk menyelesaikan sebuah masalah.Berfikir terbuka seseorang lebih kreatif dalam menemukan sebuah jawaban,sebuah masalah pastinya perlu strategi untuk diselesaikan hingga akhir kita dapat menemukan titik jenuh masalah.
4.Evaluasi diri
   Seseorang yang mendapatkan masalah perlu melakukan evaluasi pada dirinya.Hal ini berguna untuk mengetahui mengapa masalah datang dengan hebatnya,evaluasi diri sangat berguna untuk kesehatan tubuh karna,mengigatkan kita berjalan di jalan yang benar.
5.Menemukan akar permasalahan
    Sebuah masalah pastinya timbul dari sebuah akar dari permasalahan.Apa sumber permasalahan itu datang untuk melakukan akar permasalahan yang perlu dilakukan adalah melakukan reviuw terhadap hal yang terjadi.
6.Kulsultasi
