Mohon tunggu...
Heart Light
Heart Light Mohon Tunggu... Mahasiswa - Heart Light🍓

Simple girls 🌷🍀 🌷and be my self Life is Love❤️

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Antara Diet atau Menjaga Kesehatan with Citrus Fruit?

8 September 2021   16:15 Diperbarui: 8 September 2021   16:16 339
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Image : beautynesia.id

Mineral : 

kalsium (26 mg), zat besi (0,6 mg), magnesium (8 mg), fosfor (16 mg),    kalium (138 mg), sodium (2 mg),            Zinc (0,06 mg), tembaga (0,04 mg), mangan(0,03 mg) dan  selenium (0,4 µg).


Buah lemon memiliki keasaman yang sama seperti jeruk lainnya, namun cenderung lebih manis daripada jeruk nipis. 

Buah lemon, banyak kegunaannya di samping sebagai bahan makanan, diantaranya :


🍋 Memasak


• Perasan air jeruk lemon pada ikan, daging  dan ayam yang dipanggang atau di goreng, memberikan citarasa yang khas.

• Perasan dua sendok teh lemon, pada potongan sayuran mencegah perubahan warna, sehingga sayuran tetap hijau.

• Mencerahkan warna minyak olesan dan saus mentega,  agar lebih cerah dan segar untuk olesan ayam, daging, ikan.

• Pengganti wine, bila masakan menggunakan wine, misal : menggantikan ½ cangkir wine untuk sup dengan menggunakan satu sendok perasan jeruk lemon ditambah ½ cangkir kaldu ayam.

• Mengusir bau amis, dan mengempukkan daging yang  alot atau keras.

🍋 Mengawetkan makanan

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun